|
Nieuw trainingsrooster jeugd
Met ingang van maandag 1 november, dus na de herfstvakantie, promoveert de jeugd naar de volgende trainingsgroep en start het nieuwe trainingsrooster. De D- en C-pupillen gaan vanaf die datum binnen trainen in de gymzaal aan de Jagerlaan 33 in Zeist.
Het trainingsrooster vanaf 1 november voor de atletiekgroepen Pupillen tot en met D-junioren (kinderen basisschool) ziet er als volgt uit:
Kinderen uit het geboortejaar 2015 worden de nieuwe D-pupillen, training in de gymzaal, maandag van 16.30-17.30
De huidige D-pupillen (geboortejaar 2014) worden C-pupillen, training in de gymzaal, maandag van 16.30-17.30
De huidige C-pupillen (geboortejaar 2013) worden B-pupillen, training in de gymzaal, maandag van 17.45-18.45
De huidige B-pupillen (geboortejaar 2012) worden 1e jaars A-pupillen, training op atletiekbaan Dijnselburg, dinsdag van 17.00-18.00 en zaterdag van 9.30-10.45 in het Panbos
De huidige A1-pupillen (geboortejaar 2011) worden 2e jaars A-pupillen, maar er verandert verder niets; training op atletiekbaan Dijnselburg, dinsdag van 17.00-18.00 en zaterdag van 9.30-10.45 in het Panbos
De huidige A2-pupillen (geboortejaar 2010) worden D1-junioren, training op de atletiekbaan, dinsdag en donderdag van 18.00-19.00 en zaterdag van 9.30-10.45 in het Panbos
De huidige D-junioren (geboren in 2009) worden 2e jaars D-junioren. Trainingstijden en locaties blijven ongewijzigd.
De huidige 2e jaars D-junioren (geboortejaar 2008) worden de nieuwe C-junioren. Trainingstijden en locaties blijven ongewijzigd.
Verder gelden de gewone regels:
Tijdens schoolvakanties van de basisscholen is er geen training.
Kinderen die ziekteverschijnselen hebben, blijven natuurlijk thuis.
De bostraining op zaterdag in het Panbos werkt met een appgroep. Bij slecht weer en vallende takken wordt de training soms afgelast. Bij de eerste training vraag je aan de hoofdtrainers Gies of Finn om je nummer toe te voegen aan deze appgroep.
Tijdens zaterdagen dat er crosscompetitie-wedstrijden zijn is er geen bostraining: atleten én trainers zijn naar deze crosswedstrijden toe. De crosscompetitie-wedstrijden zijn op 20 november (Zeewolde), 15 januari (Almere), 5 of 12 februari (Soest) en 5 of 12 maart (finale, Amersfoort). Nadere informatie over deze wedstrijden volgt en inschrijven kan pas 3 weken tevoren.
Nadere informatie bij Okke van der Maas via info@av-fit.nl
Ouder-kind wedstrijd op vernieuwde atletiekbaan Dijnselburg
In de stromende regen namen ruim zestig leden van Fit deel aan de eerste wedstrijd op de geheel vernieuwde atletiekbaan Dijnselburg. De gemeente Zeist heeft dit jaar fors geïnvesteerd in ‘onze’ atletiekbaan; niet alleen is de baan van een nieuwe toplaag voorzien, maar ook zijn alle verspringbakken gemoderniseerd, zijn er nieuwe kogelstootbakken geplaatst en een nieuwe hoogspringmat gekocht. De palen van de nieuwe, veel veiligere, discuskooi staan ook al.
In deze wedstrijd namen jeugdleden van Fit samen met een ouder of vriend deel op de onderdelen verspringen, 600m en vortex-werpen (ook wel fluitraket-werpen genoemd). Dat laatste onderdeel is bedoeld voor de pupillen als voorbereiding op het speerwerpen. De prestaties in deze wedstrijd waren dan ook erg gevarieerd: vaders en moeders deden soms voor het eerst mee, andere hadden ‘vroeger’ zelf aan atletiek gedaan. En in sommige gezinnen was het erg spannend: “Loopt mijn zoon nu echt al harder op de 600 meter dan ik?”.
Maartje Daan, jury coördinator voor deze wedstrijd, was blij met de hulp van de juryleden: ‘Wat fijn om te zien dat nieuwe juryleden enthousiast komen helpen, samen met de ervaren juryleden waar we altijd op kunnen rekenen. Zeker in de regen is het een uitdaging om uitslagen goed te meten en noteren. We hopen voor het komende baanseizoen nog een jurycursus te kunnen organiseren en mogelijk ook nog een hulpjury-instructie avond zodat we voldoende mensen hebben om het komende baanseizoen te ondersteunen bij de wedstrijden.” Heb je interesse? Stuur dan een mail naar vrijwilligers@av-fit.nl en dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op.
Algemene Ledenvergadering op dinsdag 26 oktober
De Algemene Ledenvergadering (ALV) van april is verplaatst naar dinsdag 26 oktober 2021. Geïnteresseerden zijn vanaf 20:00 welkom in ons clubhuis, de vergadering start om 20:30. Vergaderstukken graag van te voren aanvragen bij Okke van der Maas via secretaris@av-fit.nl.
Grote Clubactie
De boekjes voor de Grote Clubacties zijn er iets later dan verwacht, maar worden zo snel mogelijk uitgedeeld. Dan kunnen de kinderen starten met het verkopen van lootjes. De ingevulde boekjes kunnen ingeleverd worden bij de trainers. Nadere informatie bij secretaris@av-fit.nl.
Klusdag
Nu de baan een nieuwe top- en verflaag heeft gekregen en het gras opnieuw is ingezaaid, was het tijd om ook het terras en het clubhuis een make-over te geven. Hulde aan alle vrijwilligers, het resultaat blinkt je tegemoet! Wegens succes staat de volgende klusdag al weer gepland voor zaterdag 6 november.
Lees de online versie door deze link te kopieren en plakken in uw browser: https://www.av-fit.nl/index.php?page=_newsbrief:30:
|
| |
Beste ,
Nieuw trainingsrooster jeugd
Met ingang van maandag 1 november, dus na de herfstvakantie, promoveert de jeugd naar de volgende trainingsgroep en start het nieuwe trainingsrooster. De D- en C-pupillen gaan vanaf die datum binnen trainen in de gymzaal aan de Jagerlaan 33 in Zeist.
Het trainingsrooster vanaf 1 november voor de atletiekgroepen Pupillen tot en met D-junioren (kinderen basisschool) ziet er als volgt uit:
- Kinderen uit het geboortejaar 2015 worden de nieuwe D-pupillen, training in de gymzaal, maandag van 16.30-17.30
- De huidige D-pupillen (geboortejaar 2014) worden C-pupillen, training in de gymzaal, maandag van 16.30-17.30
- De huidige C-pupillen (geboortejaar 2013) worden B-pupillen, training in de gymzaal, maandag van 17.45-18.45
- De huidige B-pupillen (geboortejaar 2012) worden 1e jaars A-pupillen, training op atletiekbaan Dijnselburg, dinsdag van 17.00-18.00 en zaterdag van 9.30-10.45 in het Panbos
- De huidige A1-pupillen (geboortejaar 2011) worden 2e jaars A-pupillen, maar er verandert verder niets; training op atletiekbaan Dijnselburg, dinsdag van 17.00-18.00 en zaterdag van 9.30-10.45 in het Panbos
- De huidige A2-pupillen (geboortejaar 2010) worden D1-junioren, training op de atletiekbaan, dinsdag en donderdag van 18.00-19.00 en zaterdag van 9.30-10.45 in het Panbos
- De huidige D-junioren (geboren in 2009) worden 2e jaars D-junioren. Trainingstijden en locaties blijven ongewijzigd.
- De huidige 2e jaars D-junioren (geboortejaar 2008) worden de nieuwe C-junioren. Trainingstijden en locaties blijven ongewijzigd.
Verder gelden de gewone regels:
- Tijdens schoolvakanties van de basisscholen is er geen training.
- Kinderen die ziekteverschijnselen hebben, blijven natuurlijk thuis.
- De bostraining op zaterdag in het Panbos werkt met een appgroep. Bij slecht weer en vallende takken wordt de training soms afgelast. Bij de eerste training vraag je aan de hoofdtrainers Gies of Finn om je nummer toe te voegen aan deze appgroep.
- Tijdens zaterdagen dat er crosscompetitie-wedstrijden zijn is er geen bostraining: atleten én trainers zijn naar deze crosswedstrijden toe. De crosscompetitie-wedstrijden zijn op 20 november (Zeewolde), 15 januari (Almere), 5 of 12 februari (Soest) en 5 of 12 maart (finale, Amersfoort). Nadere informatie over deze wedstrijden volgt en inschrijven kan pas 3 weken tevoren.
Nadere informatie bij Okke van der Maas via info@av-fit.nl
Ouder-kind wedstrijd op vernieuwde atletiekbaan Dijnselburg
   
In de stromende regen namen ruim zestig leden van Fit deel aan de eerste wedstrijd op de geheel vernieuwde atletiekbaan Dijnselburg. De gemeente Zeist heeft dit jaar fors geïnvesteerd in ‘onze’ atletiekbaan; niet alleen is de baan van een nieuwe toplaag voorzien, maar ook zijn alle verspringbakken gemoderniseerd, zijn er nieuwe kogelstootbakken geplaatst en een nieuwe hoogspringmat gekocht. De palen van de nieuwe, veel veiligere, discuskooi staan ook al.
In deze wedstrijd namen jeugdleden van Fit samen met een ouder of vriend deel op de onderdelen verspringen, 600m en vortex-werpen (ook wel fluitraket-werpen genoemd). Dat laatste onderdeel is bedoeld voor de pupillen als voorbereiding op het speerwerpen. De prestaties in deze wedstrijd waren dan ook erg gevarieerd: vaders en moeders deden soms voor het eerst mee, andere hadden ‘vroeger’ zelf aan atletiek gedaan. En in sommige gezinnen was het erg spannend: “Loopt mijn zoon nu echt al harder op de 600 meter dan ik?”.
Maartje Daan, jury coördinator voor deze wedstrijd, was blij met de hulp van de juryleden: ‘Wat fijn om te zien dat nieuwe juryleden enthousiast komen helpen, samen met de ervaren juryleden waar we altijd op kunnen rekenen. Zeker in de regen is het een uitdaging om uitslagen goed te meten en noteren. We hopen voor het komende baanseizoen nog een jurycursus te kunnen organiseren en mogelijk ook nog een hulpjury-instructie avond zodat we voldoende mensen hebben om het komende baanseizoen te ondersteunen bij de wedstrijden.” Heb je interesse? Stuur dan een mail naar vrijwilligers@av-fit.nl en dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op.
Algemene Ledenvergadering op dinsdag 26 oktober
De Algemene Ledenvergadering (ALV) van april is verplaatst naar dinsdag 26 oktober 2021. Geïnteresseerden zijn vanaf 20:00 welkom in ons clubhuis, de vergadering start om 20:30. Vergaderstukken graag van te voren aanvragen bij Okke van der Maas via secretaris@av-fit.nl.
Grote Clubactie
De boekjes voor de Grote Clubacties zijn er iets later dan verwacht, maar worden zo snel mogelijk uitgedeeld. Dan kunnen de kinderen starten met het verkopen van lootjes. De ingevulde boekjes kunnen ingeleverd worden bij de trainers. Nadere informatie bij secretaris@av-fit.nl.
Klusdag
Nu de baan een nieuwe top- en verflaag heeft gekregen en het gras opnieuw is ingezaaid, was het tijd om ook het terras en het clubhuis een make-over te geven. Hulde aan alle vrijwilligers, het resultaat blinkt je tegemoet! Wegens succes staat de volgende klusdag al weer gepland voor zaterdag 6 november.
   
|
| |
Clubnieuws
|
| |
|
Pupillenploegen op het podium in finale
De pupillenploegen van Fit hebben in Huizen tijdens de regiofinale van de competitie podiumplaatsen gehaald.
De Jongens Pupillen D-ploeg met Marijn, Timme, Simon, Julius en Joris deden het uitstekend en haalden te tweede plaats in het ploegenklassement. Zij kregen een mooie beker mee naar huis. Elke jongen mag de beker nu een mee naar huis nemen en daarna komt hij in de prijzenkast in het clubhuis te staan. Timme had zelfs zo goed gepresteerd dat hij zelf ook een zilveren medaille kreeg.
Ook de Meisjes Pupillen D-ploeg met Savannah, Julia, Wies en Suze hebben een beker gewonnen: hun ploeg werd vierde. Savannah en Julia werden daarnaast ook nog vijfde en vierde en krijgen een medaille.
Hugo deed mee bij de Jongens Pupillen B. Hij was helaas de enige Fitter in finale van deze categorie. Niet zo gezellig voor Huge. Gelukkig waren zijn ouders, broertje en opa mee als supporters. En dat hielp: Hugo werd zevende in de einduitslag.
De derde van Fit die mee deed in de finale was de ploeg van de Meisjes Pupillen A2. Ook die gingen met een beker naar huis: Ryanne, Evi, Frederique, Hannah en Jet werden vierde.
Majorie was een echte kanshebber voor de wint van de finale in haar categorie (Meisje Pupillen B), maar had pech. Ze was ziek en kon daardoor niet meedoen.
Als trainers waren Finn, Bente en Gies mee om de pupillen te helpen. Er konden ook weer lekker veel ouders mee naar deze wedstrijd om aan te moedigen. Dat was dus erg gezellig! Paul, Richard en Karin helpen bovendien met jureren.
|
|
| |
|
Kira’s clubrecords op weg naar de VS
In 2020 woonde Kira van den Ham nog in Nederland en kwam ze uit voor AV Fit. Ze heeft in dat jaar bijzonder goede prestaties neergezet op polsstokhoogspringen (3.40m in de open lucht en 3.42m indoor) en speerwerpen (32.27m). Die prestaties waren zó goed dat ze daarmee de oude records bij de meisjes Junioren A (Vrouwen U20) van Joska le Conté verbeterde (polsstok: 3.25m en speer 31.55m).
Ze sprong dit record tijdens het Nederlands Kampioenschap Senioren wat haar een vijfde plek bij het polsstokspringen opleverde.
In 2019 kwam Kira nog uit voor Hellas. Met de overstap naar AV Fit kwam ze onder begeleiding van trainer Bram Kreykamp.
Met haar prestaties in 2020 heeft Kira ook bereikt dat ze in aanmerking kwam voor een studie Bewegingswetenschappen in de VS waar ze zich nu volledig toelegt op het polsstokhoogspringen voor haar nieuwe universiteit Lindenwood University in St. Charles, Missouri .
Heb je zelf een clubrecord verbeterd? Mail dan naar clubrecords@av-fit.nl en vermeld daarbij in ieder geval je naam, prestatie en url van de uitslag
|
|
| |
|
Meisjes uit Zeist met sterke ploeg naar finale in Venray
De meiden staan breed lachend op de foto (v.l.n.r. Sam, Yara, Ronja, Febe, Amy, Annet). Daar hebben ze ook alle reden voor: ze staan in de landelijke finale van hun leeftijdscategorie!
Alle zes zijn ze junior D bij atletiekvereniging Fit uit Zeist. En binnen deze ploeg hebben ze onderling alle atletiekonderdelen van deze finale verdeeld. Gelijktijdig met hun wedstrijd in Venray waren er op zaterdag 18 september ook finales in Lisse, Edam en Gorinchem. Het landelijke eindklassement moet nog opgemaakt worden door de Atletiekunie, maar de meiden uit Zeist haalden een 8e plek op de wedstrijd in Venray. Daarmee verbeteren ze zich sterk ten opzichte van hun kwalificatieplek (12e). Er werden dan ook veel sterke individuele prestaties geleverd.
Yara wierp een persoonlijk record (PR) bij het speerwerpen (27.58m), verbeterde daarmee haar beste prestatie met 1.12m en won daarmee dit onderdeel. Ze is nog maar 4 centimeter verwijderd van het clubrecord van AV Fit in deze categorie!
Het regende op deze uiterst zonnige dag nog meer persoonlijke records: Sam deed voor het eerst een wedstrijd: hoogspringen: 1.15m en kogelstoten: 7.34m. Ronja en Annet liepen allebei voor het eerst een hordenwedstrijd. Dus ook die hadden twee PR’s (13.50 en 14.13sec).
Yara had een erg goede dag: ze werd vijfde op de 60m horden in een tijd van 11.94sec .Ook Ronja en Annet liepen de 60m horden. Febe deed mee aan het verspringen: ze bleef slechts 3 cm onder haar PR. Op de 60m sprintte ze naar een tijd van 9.23 (11e) en haalde daarmee de meeste punten binnen voor het ploegenklassement van alle atletes van Fit. Ook Amy en Yara liepen de 60m in 9.79 (27e) en 9.29 (12e).
Ronja begon vol lef aan de 600m en liep lang op kop, maar hield dat net niet vol tot de eindstreep. Ze werd toch knap vierde in een tijd van 1min 53,72sec en liep daarmee 3 seconden van haar pr af. Sam had een geweldig debuut op haar 600m (2min 04,01sec). Op de 4x60m liepen Amy, Annet, Ronja en Febe 36.51. Daar is nog ruimte voor verbetering (clubrecord van Fit staat op 34.73sec).
Annet deed samen met Sam het hoogspringen in de AV Fit-ploeg en evenaarde haar PR op hoog (1.15m). Dat deed ze ondanks een geblesseerde knie. Die blessure liep ze op tijdens de warming up voor de 4x60m estafette. Bijzonder detail: Annet werd per ongeluk overgeslagen bij één van haar pogingen op hoogspringen, maar stapte zelf op de jury af en zorgde dat ze alsnog mocht springen.
De meiden vonden het een super gezellige dag: de ploeg liet echte teamspirit zien en sloot de dag af met kanjers en rakketjes.
|
|
| |
|
76 jaar en kogelslingeren
Peter Blakmoor was blij dat hij op 5 juni 2021 weer deel kon nemen aan een atletiekwedstrijd. Peter had eind 2019 een zware schouderblessure opgelopen; een spier was helemaal afgescheurd door een te wilde discusworp. Hij dacht dat die blessure het einde van zijn atletiekcarrière zou betekenen. Niet zo gek, gezien de aard van de blessure en Peters leeftijd: 76 jaar. Maar niets bleek minder waar!
Peters lijf herstelde na een intensieve revalidatie wonderwel: andere spieren in de schouder namen de functie van de afgescheurde spier over. In 2020 verbeterde hij het clubrecord op het discuswerpen (Jacob Santjer – 20.33m) met net geen twee meter tot 22.13m. En bij de eerste gelegenheid na de coronaperiode, tijdens een onderlinge wedstrijd bij Fit, vestigde Peter met een worp van 24.02m een nieuw clubrecord bij het kogelslingeren (4kg – Mannen Masters 75).
We kunnen misschien nog meer clubrecords van Peter verwachten: “Ik heb me net aangemeld voor het Nederlands Kampioenschap werpvijfkamp”. Een kolfje naar Peters hand, dit kampioenschap, waarbij de deelnemers uitkomen op de onderdelen kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren, speerwerpen en gewichtwerpen." We wensen Peter veel succes!
Via Atletiek.nu zijn Peters prestatie te volgen (https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/35844/)
Heb je zelf een clubrecord verbeterd? Mail dan naar clubrecords@av-fit.nl en vermeld daarbij in ieder geval je naam, prestatie en url van de uitslag.
|
|
|
|
|
