Home › Groepen › Pupillen A2

Pupillen A2

Pupillen A2

De pupillen A2  zijn in de leeftijd van 10 jaar.

Er wordt 2x per week een uur getraind. Van de jonge atleten wordt verwacht dat zij naast de trainingen ook meedoen aan de onderlinge wedstrijden, de clubwedstrijden en de crossloop. Meedoen is echter niet verplicht maar er zijn wel heel veel mooie medailles te verdienen.

De pupillen leren spelenderwijs vaardigheden in te zetten voor het vervolmaken van verschillende basistechnieken van de atletiek.

De nadruk bij de trainingen ligt op plezier en een gevarieerd aanbod van sport- en spelvormen, circuittraining, de eerste beginselen van de loopscholing en een gerichte verbetering van looptechniek, estafette, starten en de technische onderdelen. Later in het seizoen zal worden kennisgemaakt met de onderdelen: discuswerpen en het speerwerpen.

 Een training is opgebouwd uit de volgende elementen:
  • warming-up en basale loopscholing
  • diverse behendigheidsspellen ,
  • aandacht voor een technisch onderdeel of looptechniek
  • afronding d.m.v. een spel en of eindloop van 600-1000m (uitsluitend bij buitentrainingen).
Tijdens de wedstrijden zijn de pupillen in staat de volgende onderdelen zelfstanding uit te voeren: verspringen, kogelstoten, estafette 4x60, balwerpen, de 60 meter sprint en de 1000m hardlopen.

Gedurende de training zijn er minimaal 2 trainers aanwezig. Aspecten als veiligheid en het voorkomen van blessureleed hebben tijdens de trainingen altijd een hoge prioriteit.

Het hele jaar door wordt er op de atletiekbaan getraind. In de schoolvakanties zijn er geen trainingen.

De Atletiek Vereniging Fit biedt geïnteresseerde kinderen 4 gratis trainingen aan om kennis te maken met de atletieksport.

Ouders kunnen bij de trainingen aanwezig zijn indien zij dit willen.

Ogenblik a.u.b. ...