In deze laatste nieuwsbrief voor de zomervakantie staat een enquête waarin je kunt aangeven hoe je tegen Fit aankijkt. Ook vragen we jullie aandacht voor de Gebiedsvisie van de gemeente Zeist op het gebied rond de atletiekbaan. Verder stellen de nieuwe secretaris (Sytse) en penningmeester (Guus) zich voor. Met hun benoeming in het Algemeen Bestuur hebben Okke en Frans geen dubbelfunctie meer; Okke en Frans blijven aan als secretaris en penningmeester bij de Afdeling Atletiek. De T&F camps staan weer voor de deur, hieronder lees je wat dat betekent voor het gebruik van de baan en het clubhuis. En save the date voor de vrijwilligers BBQ na de zomervakantie!
Tevredenheidsenquête Fit Zeist




Wij vinden het als Fit Zeist belangrijk om te weten wat er leeft en speelt binnen de vereniging. Daarom hopen we met dit tevredenheidsonderzoek daar nog beter inzicht in te krijgen. De enquête is bedoeld voor iedereen die betrokken is bij AV Fit; dat kan zijn als lid, trainer, vrijwilliger, commissielid of bestuurder. Het invullen van de enquête duurt hooguit 5 minuten en is volledig anoniem! Wanneer je op het logo van Fit Zeist klikt ga je automatisch naar de enquête.  
Klik op het logo ⇒⇒





Gebiedsvisie Dijnselburg - wat vinden we er van?
Tussen de Panweg, Amersfoortseweg, A28, Albert Plesmanring en het Kerkepad ligt het gebied Dijnselburg. Binnen de grenzen van het gebied liggen onder andere het landgoed Dijnselburg, recreatiepark Dijnselbug, zwembad, sporthal, atletiekbaan en een restaurant. 
Voor dit gebied heeft de gemeente Zeist een gebiedsvisie gemaakt. Het gebied Dijnselburg is een plek die de gemeente ook bekijkt voor de 'Versnellingsopgave'. De versnellingsopgave is bedoeld om sneller meer betaalbare woningen te creëren in onze gemeente. De gebiedsvisie ligt ter inzage tot en met 10 juli 2024 en de gemeente organiseert een inloopavond op donderdag 27 juni. Deze ontwikkelingen krijgen aandacht vanuit het bestuur, mocht je je persoonlijke visie daarbij willen inbrengen neem dan contact op met Vincent.
Nieuwe secretaris algemeen bestuur AV Fit, Sytse van Heijst




November 2021 ben ik, Sytse van Heijst, samen met Murielle (mijn vrouw) vanuit Tiel verhuisd naar Zeist. Goede keuze want Zeist heeft voor ons een combi van allerlei dingen die wij leuk en belangrijk vinden. Voor jullie allemaal bekend maar om toch maar wat te noemen: de stad en natuur binnen handbereik en last but not least een leuke Atletiek vereniging. In Tiel was ik lid van av. Astylos en de stap naar AV Fit was dan ook een logische. Als recreatieve sporter heb ik gekozen voor de MILA-groep en probeer ik dan ook dinsdag en donderdag te trainen. Nog even voor het juiste beeld: de MILA groep kent ook (semi) professionele lopers, waar ik natuurlijk graag achteraan hol.
Wat houdt mij gaande naast hardlopen? Uiteraard onze kinderen Joeri (25 jaar) en Anouke (24 jaar). Zij zijn inmiddels alweer een tijdje uit huis en wonen in Den Bosch. Ook zij vinden het leuk om hard te lopen en hebben zelf al eens een keertje meegetraind bij Fit. Af een toe een wedstrijdje met hen vind ik fantastisch leuk! Kortom met familie en vrienden samenzijn geniet ik van net als van koken en eten.
 





Wat mij ook gaande houdt is mijn werk, als sociaal en organisatie psycholoog ben ik in de functie van coördinerend HR-adviseur werkzaam bij het Openbaar Ministerie bij Parket Centrale Verwerking (CVOM) in Utrecht. Voor mij een plek waar ik mijn professionaliteit en maatschappelijke betrokkenheid kwijt. Dat laatste is ook een reden geweest om in te gaan op het verzoek van Jasper om actief te worden voor Fit. Secretaris ben ik nog niet geweest in andere verenigingen, wel heb ik in diverse commissies gezeten dus helemaal ‘groen’ op het gebied van verenigingsleven ben ik niet. Gelukkig ben je samen een vereniging en kan ik bij heel veel betrokken vrijwilligers van de club vast wel terecht voor vragen en of hulp.
Als jullie vragen, opmerkingen en of suggesties hebben aan mij mail me dan op secretaris@av-fit.nl.
Nieuwe penningmeester algemeen bestuur AV Fit, Guus Lammertink




Hoi! Ik ben Guus en ik zal de taak van penningmeester van onze vereniging op me nemen. Oorspronkelijk kom ik uit het mooie Overijssel, maar voor mijn werk ben ik sinds een jaar naar het westen van het land verhuisd. Na een kort verblijf in het centrum van Amersfoort heb ik mijn plek gevonden aan de oostkant van het schitterende groene Zeist.
Eigenlijk ben ik ‘per ongeluk’ bij AV Fit terecht gekomen: Van vroeger uit was ik altijd fervent hardloper, maar met de korte dagen in de winter kon ik in het donkere buitengebied mijn weg letterlijk niet vinden om een lekker rondje te lopen. De oplossing voor dat probleem leek mij: trainen op een verlichte baan. Na een proefles bij de Milagroep was ik gelijk verkocht door de gezelligheid en het opzwepende enthousiasme binnen de groep; zo gezellig zelfs, dat nu ook tijdens de langere lichte avonden ik gewoon op de baan te vinden ben en ik me graag verder inzet voor de vereniging.
In het dagelijkse houd ik mij ook bezig met financiën; voor mijn werk financier en verzeker ik vrachtwagens en toebehoren. Dit doe ik voor Scania: een Zweedse vrachtwagenfabrikant die ook de hoofdsponsor is van de halve marathon van Zwolle, dus ik ben enigszins aan mijn stand verplicht hier aan mee te doen. Dit ga ik ook zeker doen en ik hoop - om de eer van Fit hoog te houden - een mooie tijd neer te zetten!
Voor vragen, suggesties of opmerkingen zijn jullie altijd welkom een mail te sturen naar penningmeester@av-fit.nl of mij tijdens de Mila-trainingen op dinsdag- en donderdagavond even aan te schieten!





 
Baangebruik en clubhuis gedurende T&F-Camps 2024
Vanaf zondag 14 juli 2024 om 14 uur worden de T&F-camps weer op onze atletiekbaan georganiseerd. Dat betekent dat 5 weken lang (zondag 14 juli tot en met 17 augustus 2024) jeugdatleten uit heel Nederland naar Zeist komen om hier op trainingskamp te gaan. T&F-camps is atletiek- en fun feest voor de aanstormende jeugd. Overdag atletiek training, clinics van bekende atleten, spelletjes en 's avonds feest, dropping enz.  
Dit betekent wel dat wij net als vorige jaren in die relatief rustige periode maar beperkt gebruik kunnen maken van de atletiekbaan. De trainingskampen starten op zondagmiddag (± 14.00u) en eindigen op zaterdagmiddag (± 13.00u). Gedurende de T&F-camps maken de jeugdatleten gebruik van de baan en logeren ze rond de baan. Het clubhuis is dan voor FIT-atleten niet toegankelijk.
Hoewel de T&F-Camps vrijwel gelijklopen met zomervakantie van de basisscholen, legt dat wel wat beperkingen op aan ons gebruik van baan en clubhuis. Het volgende is afgesproken: 
1. We kunnen blijven trainen op

dinsdag en donderdag van 19:00-21:00
zaterdag vanaf 12:00 uur
zondag van 10:00-12:00 uur. 

2. De trainingen op maandag en woensdag vervallen.
3. Er kan in die periode geen gebruik gemaakt worden van kleedkamers, toiletten in het clubgebouw. Voor noodgevallen kan gebruik gemaakt worden die mobiele toiletvoorzieningen en wastafels, die buiten neergezet naast het clubgebouw.
4. Clubhuis mag niet gebruikt worden, ook niet even van de keuken.
5. Materialen uit het materialenhok kunnen opgehaald worden via blauwe deur aan de zijkant van het clubhuis, maar graag netjes terugleggen (zodat T&F er geen last van hebben). 
6. Bij onduidelijkheid/discussie over regels en richtlijnen nemen hoofdtrainers direct contact op met aanwezige kampleider. Hoofdtrainers beschikken over namen en telefoonnummers kampleiding. 
Contactpersonen:

Bestuur: Sytse van Heijst of Gonneke Smeets
Baan: Bram Kreijkamp (atletiek), Vincent de Graaf (Survival), Tineke Doedens/Peter Meyer (Mila). 

 Vrijwilligers BBQ 2024
Het is inmiddels een traditie om eens per jaar de vrijwillers in het zonnetje te zetten door hen een BBQ aan te bieden. Heb jij je in het afgelopen jaar meer dan twee dagen ingezet voor de club, voel je dan welkom en reserveer alvast 1 september in je agenda!
Met sportieve groet,
Het bestuur van Fit Zeist  Lees de online versie door deze link te kopieren en plakken in uw browser: https://www.av-fit.nl/index.php?page=_newsbrief:77:

facebook Atletiekvereniging FIT

Atletiekvereniging FIT

Nieuwsbrief juni 2024

 
 

Beste ,

In deze laatste nieuwsbrief voor de zomervakantie staat een enquête waarin je kunt aangeven hoe je tegen Fit aankijkt. Ook vragen we jullie aandacht voor de Gebiedsvisie van de gemeente Zeist op het gebied rond de atletiekbaan. Verder stellen de nieuwe secretaris (Sytse) en penningmeester (Guus) zich voor. Met hun benoeming in het Algemeen Bestuur hebben Okke en Frans geen dubbelfunctie meer; Okke en Frans blijven aan als secretaris en penningmeester bij de Afdeling Atletiek. De T&F camps staan weer voor de deur, hieronder lees je wat dat betekent voor het gebruik van de baan en het clubhuis. En save the date voor de vrijwilligers BBQ na de zomervakantie!

Tevredenheidsenquête Fit Zeist

Wij vinden het als Fit Zeist belangrijk om te weten wat er leeft en speelt binnen de vereniging. Daarom hopen we met dit tevredenheidsonderzoek daar nog beter inzicht in te krijgen. De enquête is bedoeld voor iedereen die betrokken is bij AV Fit; dat kan zijn als lid, trainer, vrijwilliger, commissielid of bestuurder. Het invullen van de enquête duurt hooguit 5 minuten en is volledig anoniem! Wanneer je op het logo van Fit Zeist klikt ga je automatisch naar de enquête.  

Klik op het logo ⇒⇒

Gebiedsvisie Dijnselburg - wat vinden we er van?

Tussen de Panweg, Amersfoortseweg, A28, Albert Plesmanring en het Kerkepad ligt het gebied Dijnselburg. Binnen de grenzen van het gebied liggen onder andere het landgoed Dijnselburg, recreatiepark Dijnselbug, zwembad, sporthal, atletiekbaan en een restaurant. 

Voor dit gebied heeft de gemeente Zeist een gebiedsvisie gemaakt. Het gebied Dijnselburg is een plek die de gemeente ook bekijkt voor de 'Versnellingsopgave'. De versnellingsopgave is bedoeld om sneller meer betaalbare woningen te creëren in onze gemeente. De gebiedsvisie ligt ter inzage tot en met 10 juli 2024 en de gemeente organiseert een inloopavond op donderdag 27 juni. Deze ontwikkelingen krijgen aandacht vanuit het bestuur, mocht je je persoonlijke visie daarbij willen inbrengen neem dan contact op met Vincent.

Nieuwe secretaris algemeen bestuur AV Fit, Sytse van Heijst

November 2021 ben ik, Sytse van Heijst, samen met Murielle (mijn vrouw) vanuit Tiel verhuisd naar Zeist. Goede keuze want Zeist heeft voor ons een combi van allerlei dingen die wij leuk en belangrijk vinden. Voor jullie allemaal bekend maar om toch maar wat te noemen: de stad en natuur binnen handbereik en last but not least een leuke Atletiek vereniging. In Tiel was ik lid van av. Astylos en de stap naar AV Fit was dan ook een logische. Als recreatieve sporter heb ik gekozen voor de MILA-groep en probeer ik dan ook dinsdag en donderdag te trainen. Nog even voor het juiste beeld: de MILA groep kent ook (semi) professionele lopers, waar ik natuurlijk graag achteraan hol.

Wat houdt mij gaande naast hardlopen? Uiteraard onze kinderen Joeri (25 jaar) en Anouke (24 jaar). Zij zijn inmiddels alweer een tijdje uit huis en wonen in Den Bosch. Ook zij vinden het leuk om hard te lopen en hebben zelf al eens een keertje meegetraind bij Fit. Af een toe een wedstrijdje met hen vind ik fantastisch leuk! Kortom met familie en vrienden samenzijn geniet ik van net als van koken en eten.

 

Wat mij ook gaande houdt is mijn werk, als sociaal en organisatie psycholoog ben ik in de functie van coördinerend HR-adviseur werkzaam bij het Openbaar Ministerie bij Parket Centrale Verwerking (CVOM) in Utrecht. Voor mij een plek waar ik mijn professionaliteit en maatschappelijke betrokkenheid kwijt. Dat laatste is ook een reden geweest om in te gaan op het verzoek van Jasper om actief te worden voor Fit. Secretaris ben ik nog niet geweest in andere verenigingen, wel heb ik in diverse commissies gezeten dus helemaal ‘groen’ op het gebied van verenigingsleven ben ik niet. Gelukkig ben je samen een vereniging en kan ik bij heel veel betrokken vrijwilligers van de club vast wel terecht voor vragen en of hulp.

Als jullie vragen, opmerkingen en of suggesties hebben aan mij mail me dan op secretaris@av-fit.nl.

Nieuwe penningmeester algemeen bestuur AV Fit, Guus Lammertink

Hoi! Ik ben Guus en ik zal de taak van penningmeester van onze vereniging op me nemen. Oorspronkelijk kom ik uit het mooie Overijssel, maar voor mijn werk ben ik sinds een jaar naar het westen van het land verhuisd. Na een kort verblijf in het centrum van Amersfoort heb ik mijn plek gevonden aan de oostkant van het schitterende groene Zeist.

Eigenlijk ben ik ‘per ongeluk’ bij AV Fit terecht gekomen: Van vroeger uit was ik altijd fervent hardloper, maar met de korte dagen in de winter kon ik in het donkere buitengebied mijn weg letterlijk niet vinden om een lekker rondje te lopen. De oplossing voor dat probleem leek mij: trainen op een verlichte baan. Na een proefles bij de Milagroep was ik gelijk verkocht door de gezelligheid en het opzwepende enthousiasme binnen de groep; zo gezellig zelfs, dat nu ook tijdens de langere lichte avonden ik gewoon op de baan te vinden ben en ik me graag verder inzet voor de vereniging.

In het dagelijkse houd ik mij ook bezig met financiën; voor mijn werk financier en verzeker ik vrachtwagens en toebehoren. Dit doe ik voor Scania: een Zweedse vrachtwagenfabrikant die ook de hoofdsponsor is van de halve marathon van Zwolle, dus ik ben enigszins aan mijn stand verplicht hier aan mee te doen. Dit ga ik ook zeker doen en ik hoop - om de eer van Fit hoog te houden - een mooie tijd neer te zetten!

Voor vragen, suggesties of opmerkingen zijn jullie altijd welkom een mail te sturen naar penningmeester@av-fit.nl of mij tijdens de Mila-trainingen op dinsdag- en donderdagavond even aan te schieten!

 

Baangebruik en clubhuis gedurende T&F-Camps 2024

Vanaf zondag 14 juli 2024 om 14 uur worden de T&F-camps weer op onze atletiekbaan georganiseerd. Dat betekent dat 5 weken lang (zondag 14 juli tot en met 17 augustus 2024) jeugdatleten uit heel Nederland naar Zeist komen om hier op trainingskamp te gaan. T&F-camps is atletiek- en fun feest voor de aanstormende jeugd. Overdag atletiek training, clinics van bekende atleten, spelletjes en 's avonds feest, dropping enz.  

Dit betekent wel dat wij net als vorige jaren in die relatief rustige periode maar beperkt gebruik kunnen maken van de atletiekbaan. De trainingskampen starten op zondagmiddag (± 14.00u) en eindigen op zaterdagmiddag (± 13.00u). Gedurende de T&F-camps maken de jeugdatleten gebruik van de baan en logeren ze rond de baan. Het clubhuis is dan voor FIT-atleten niet toegankelijk.

Hoewel de T&F-Camps vrijwel gelijklopen met zomervakantie van de basisscholen, legt dat wel wat beperkingen op aan ons gebruik van baan en clubhuis. Het volgende is afgesproken: 

1. We kunnen blijven trainen op

  • dinsdag en donderdag van 19:00-21:00
  • zaterdag vanaf 12:00 uur
  • zondag van 10:00-12:00 uur. 

2. De trainingen op maandag en woensdag vervallen.

3. Er kan in die periode geen gebruik gemaakt worden van kleedkamers, toiletten in het clubgebouw. Voor noodgevallen kan gebruik gemaakt worden die mobiele toiletvoorzieningen en wastafels, die buiten neergezet naast het clubgebouw.

4. Clubhuis mag niet gebruikt worden, ook niet even van de keuken.

5. Materialen uit het materialenhok kunnen opgehaald worden via blauwe deur aan de zijkant van het clubhuis, maar graag netjes terugleggen (zodat T&F er geen last van hebben). 

6. Bij onduidelijkheid/discussie over regels en richtlijnen nemen hoofdtrainers direct contact op met aanwezige kampleider. Hoofdtrainers beschikken over namen en telefoonnummers kampleiding. 

Contactpersonen:

 Vrijwilligers BBQ 2024

Het is inmiddels een traditie om eens per jaar de vrijwillers in het zonnetje te zetten door hen een BBQ aan te bieden. Heb jij je in het afgelopen jaar meer dan twee dagen ingezet voor de club, voel je dan welkom en reserveer alvast 1 september in je agenda!

Met sportieve groet,

Het bestuur van Fit Zeist 

 

Clubnieuws

 

Sjors Sportief bij Fit

“We zitten helemaal vol. Ook dit jaar doen weer 40 kinderen mee met Sjors Sportief bij Fit!”, meldt Joska le Conté, jeugdtrainer bij Fit. “AV Fit biedt kinderen van 6 tot 9 jaar de mogelijkheid om in drie trainingen kennis te maken met atletiek en onze club. Alle onderdelen komen aan bod: hardlopen, verspringen, kogelstoten. Noem maar op.”

De eerste twee speciale Sjors Sportief-trainingen zitten er inmiddels op. “Op maandag 8 april hadden we lekker weer, maar tijdens de tweede training was het bar-en-boos. Maar ‘Atletiek gaat altijd door’, dus ook voor de Sjors Sportief-deelnemers,” Joska houdt de moed erin. “Tijdens de warming-up zagen we een prachtige regenboog. Daar konden deze atleetjes dus weer wél van genieten”.

De laatste training is op maandag 22 april. “We zien ieder jaar dat een groot aantal deelnemers lid wordt van AV Fit. Super goed voor onze vereniging dat de groepen met onze jongste pupillen aangevuld worden”. Inschrijven voor Sjors Sportief bij AV Fit is niet meer mogelijk: het maximum aantal deelnemers is bereikt.

Wil je op een ander moment kennis maken met atletiek bij Fit? Neem dan even contact op met Okke via info@av-fit.nl

 
Peter neemt zijn diploma in ontvangst

Officieel Trailrunning Trainer! Fitter Peter Meijer slaagt voor zijn examen

Officieel Trailrunning Trainer! Fitter Peter Meijer slaagt voor zijn examen. “Nadat ik een aantal jaren terug, na een Start-to-Run advertentie in de “Zeister Nieuwsbode”, bij AV-Fit terecht ben gekomen heeft het hardloopvirus mij langzaam maar zeker aangestoken. Van trainingen op de baan werd al snel de weg opgezocht en kort daarna de bospaden.”

Hij vervolgt: “Mijn honden, op dit moment een drietal husky’s, delen mijn hobby en stimuleren deze maar al te graag. Zo zwerven wij regelmatig samen in de natuur en lopen we afstanden tot 30 km. De laatste jaren neemt dat toe: in 2018 ben ik gestart met de cursus “Running Instructor” van EFAA Opleidingen en Aart Stigter. Mijn belangstelling voor het geven van trainingen en mezelf op een hoger lopers niveau brengen werd door hem gewekt. In 2022 samen met Tineke en onder begeleiding van Sander gestart met de BTL3 opleiding verzorgt door de Atletiekunie.

Recentelijk werd ik getriggerd door de opleiding “Trailrunning Trainer”. Een driedaagse opleiding tot trailrun instructeur die werd verzorgd door “Hardlooptrainers Nederland” onder de bezielende begeleiding van Alex Gijsbers, een bekende in Nederland in de (ultra) trail wereld. De cursus werd gegeven nabij Velp waar je de “Klein Zwitserland trail” kunt lopen. De naam zegt al voldoende. Gedurende de drie dagen werd er dagelijks in de ochtend aandacht besteed aan de theorie, waarna deze in de rest van de dag in de nabije natuur in de praktijk werd gebracht. Tijdens de opleiding kwamen de volgende facetten aan de orde:

  • Het adviseren van trailrun atleten;
  • Het ontwerpen van een training;
  • Het geven van een training;

Met als rode draad VEILIGHEID.

Een van de verschillen met baanatletiek is toch wel het ontbreken van de loopscholing, die in zijn geheel wordt vervangen door krachttraining. In de praktijk kwam dit neer op veel oefenen met veilig klimmen en dalen op (door de weersomstandigheden) zeer gladde ondergronden en leren hoe poles (stokken) op de juiste manier te gebruiken. Al met al, een zeer leerzame en gezellige cursus, die werd afgesloten met het verzorgen van een training (examen) voor 10 figurant cursisten.”

 
   
   
 

© Copyright 2026 Atletiekvereniging FIT | Powered by AllUnited