Al ruim 75 jaar is AV Fit actief als vereniging waarbinnen sporters uit Zeist en omgeving elkaar vinden. Bij AV Fit staan we voor een gezellige vereniging, waar iedereen zicht thuis voelt, van jong tot oud, van recreant tot (semi)topsporter en van hardloper tot kogelstoter. Sinds enige jaren is ook de survivalgroep aangesloten bij Fit. De survivalgroep en de atletiekafdeling vormen samen één vereniging: AV Fit. 

Lees meer

Nieuws Archief

Vrouwenploeg Fit gaat voor promotie

Woensdag 26 juni

De vrouwen- en mannenploeg van Fit doen het goed in de landelijke competitie. Fitatleten Finn en Fenne doen verslag. “De vrouwen gaan als 8ste landelijk voor een promotie! Bij voetbal staat dat bekend als de play-offs. Daar zijn we als mannen trots natuurlijk, maar enige trots mogen we zelf ook hebben met de beste klassering in (minimaal) de afgelopen 10 jaar,” vertelt Finn. “Onze trainer Bram suggereerde zelfs dat dit de beste ploeg van deze eeuw is!”

De prestaties van individuele atleten leiden uiteindelijk tot de uitslag voor de hele ploeg. Finn vervolgt: “Benny (Benedek) viel op; een nieuw lid uit Hongarije. Hij is de laatste weken weer hard aan het trainen om in de buurt van zijn oude niveau te komen (49-er op de 400m en 54-er op de 400mH). Hij liep nu de 400-200 dubbel, met een mooie tijden van 52.78 en 24.95 sec. Ook Jillis, ontwikkelt zich fantastische van voetballer naar atleet. Hij liep de 2 PRs (12.46 100m en 56.17 400m). En in de estafetteploeg liepen wij, Jilles, Daan, Luc en ik de beste tijd in hele lange tijd (3:42.75). Ook dank aan geblesseerde David met 2 PRs in de werponderdelen als sprinter.”

De vrouwenploeg van Fit is vaker sterker. Fenne deed zelf mee en blikt terug op deze wedstrijd: “In Amsterdam hadden we een lekker zonnetje, 9 sprintbanen en een vrolijke sfeer! Hoewel Denise met haar scheikundeboeken opengeslagen in de tent zat, wist ze ook nog eens een knallende eerste 400m te lopen én een SB op de 1500m. Bente stond te springen om te springen: een PR op zowel hoog- als verspringen!” Ze blikt ook even terug op de prestaties van de mannen: “Het lukte Aloïs dit keer wel om zijn veters goed te strikken en kwam volledig over de finishlijn. Mèt een nieuw SB op zak ;). Jilles liep zelfs twee PR’s en Benedek kwam voor het eerst uit voor Fit. Hij vertelde dat hij heel veel plezier haalt uit team-competitions.”

 “Cathaysa rende een PR op de 100, evenaarde haar pr op de 200 en daarna vrijwel meteen door met de 4x400,” vertelt Fenne. “De 4x400 was weer een feestje om naar te kijken en is door zowel het mannen- als het vrouwenteam denderend gelopen. De sfeer tussen de Fitters was weer een 10. Op de competitie is er de hele dag door vanuit iedereen support voor elkaar. Er is aandacht voor prestaties, maar ook voor onzekerheden en blessures. Bovenal is er ruimte voor heel erg veel gezelligheid.”

 De finale voor de vrouwenploeg is op 15 september, waarschijnlijk bij AV Phoenix in Utrecht. Een ideaal moment om ze aan te moedigen, dus!

 

 

Fitter bij ZomerAvondCup

Zondag 16 juni

Met een nieuw PR op de 5km (18:20) pakte Heleen de eerste plek in het 35+ klassement en werd ze ook 2e dame overall bij de 4e wedstrijd van de Hellas ZomerAvondCup. "Weinig zomer aan, wel perfect weer voor een snelle tijd" aldus Heleen, die dus 2 keer op het podium stond dinsdagavond. 

"Heerlijk loopweer met een verfrissend buitje onderweg", vult Angelo aan. Hij miste het klassementspodium net, maar evenaarde wel zijn PR van 16:52. Steven zat er vlak achter (16:57) en was tevreden, zeker geziene zijn recente debuut bij de masterscompetitie 3 dagen ervoor.

Ondanks de verfrissende bui tijdens de 4e wedstrijd van de ZomerAvondCup was het toch heerlijk loopweer. Er was weer een flinke afvaardiging van de survivalrunkids waar het ook weer PR's regende. Tiemen Ingram (Jun-D en survivalrun) koos dit keer voor zijn atletiekshirt i.p.v. zijn survivalrunshirt en liep meer dan anderhalve minuut van zijn PR af op de 5 km (20:34).  

 

 

Ronja en Finn bij NK junioren

Zondag 16 juni

Een verbetering van haar persoonlijk record op de 800 meter tijdens de deelname aan het Nederlands kampioenschap voor atleten onder 18 jaar op zowel de 800 als de 1500m. Fit-atlete Ronja van Oostenbrugge kijkt terug op een succesvol weekend: "De 800 meter viel me wel zwaar, maar ik ben tevreden." Ze liep bijna 3 seconde sneller dan haar beste prestatie en finishte in 2:28,75 tijdens het NK in Utrecht.

Ook de 1500 meter had Ronja zich gekwalificeerd voor deelname aan dit kampioenschap. Met haar snelste tijd van 5:05 was ze kansrijk voor deelname aan de finale. Ronja liep in de series en nog steeds hele nette tijd van 5:15,23. Ze kijkt tevreden terug op dit NK. "Dit was mijn tweede nationale kampioenschap: deze winter liep ik ook het NK indoor in Apeldoorn".

Ronja heeft nog genoeg plannen voor het baanseizoen: "De track meetings in Utrecht en de competitiewedstrijd met de ploeg van Fit ga ik zeker lopen". Ze is inmiddels een vaste waarde op de middellange afstanden in de senioren ploeg van Fit. 

Het zit Finn van der Maas niet mee tijdens zijn deelname aan het Nederlands Kampioenschap voor atleten onder 20 jaar. "Ik mis de finale op 0.09 sec!", vertelt Finn na zijn serie op de 110 meter horden. "Mijn start was prima en ik kon mijn ritme goed vasthouden. Mijn tijd zou ook nog een verbetering van mijn persoonlijk record met zeven tienden zijn.... als we niet met 3.8 m/s rugwind liepen." Finn liep deze wedstrijd 16.30 seconde over de 110 meter horden.

De deelname aan het NK junioren biedt wel perspectief. Finn legt zich meer en meer toe op de tienkamp. "Er komen nog genoeg kansen dit jaar. Eerst in de competitiewedstrijd van de mannenploeg van Fit, en later dit jaar doe ik nog een meerkamp in Best samen met Bente (red: Fit) en Renske (red: zijn zus begon ooit bij Fit en komt nu uit voor GAC Hilversum) en in Venray met Gies (net als Finn atleet en trainer bij Fit)."

Experiment Fit-masters geslaagd

Woensdag 12 juni

“Eindelijk hebben we een experiment kunnen uitvoeren”, blikt Paul de Vries, de teamcaptain van het Fit-masters, tevreden terug. “En dan bedoel ik de deelname van atleten uit de MILA-groep van FIT aan de competitie. Zo versterk je niet alleen het AV FIT-clubgevoel… je combineert ook het beste van twee werelden; atleten die het leuk vinden om langere afstanden te lopen samen in een ploeg met atleten die gespecialiseerd zijn in sprinten, springen en werpen”.

35 jaar of (veel) ouder

Afgelopen zondag was de tweede competitieronde van de masters competitie. In deze competitie strijden atleten van 35 jaar of ouder met elkaar op sprint-  en technische onderdelen maar ook op langere afstanden zoals 1500m en 5000m. Deelnemen aan de masters competitie is niet alleen bedoeld om te bepalen hoe je als team presteert ten opzichte van teams van andere verenigingen, maar ook om samen te sporten en plezier te hebben. En dit laatste was er zeker tijdens deze competitiedag!

 

Clubrecords

 “Ondanks twee afmeldingen wegens ziekte, ben ik heel tevreden met hoe deze competitiedag is verlopen. We zagen een aantal hele mooie prestaties van individuele atleten (Jos Warmerdam heeft bijvoorbeeld twee clubrecords verbroken) maar ook écht het team- en clubgevoel.” Paul gaat verder: “Tot voor kort deden aan de masters competitie alleen maar atleten van de sprintgroep mee maar dat patroon is nu voor het eerst in lange tijd doorbroken. Deze keer hebben Frits Ankersmit (master 65-70) en Steven Hoyer (master 35-40) namens de MILA groep deelgenomen.” (Red: MILA staat voor MIdden- en LAnge afstand)

MiLa

Frits en Steven hebben allebei de 5000m gelopen. Dit is een afstand waar menig sprinter niet aan moet denken en daarom heel vaak niet werd bezet met als gevolg puntverlies voor het hele team. Steven heeft daarnaast ook nog deelgenomen aan de 800m en zelfs aan de Zweedse estafette, een sprintnummer.  Vooral bij dit laatste onderdeel kwam alles heel mooi samen; zowel het beste van de twee werelden, als ook het plezier om dingen met elkaar samen te doen en elkaar te versterken.

Kick

“Steven heeft de estafette geopend door 400m te lopen, gevolgd door Danielo Mercera die van hem het stokje overnam om de 300m te lopen. Danielo heeft toen aan mij het stokje gegeven welke ik na 200m heb doorgegeven aan Okke van der Maas die de laatste 100m voor zijn rekening nam,” vertelt Paul. “Na de finish bleek dat we in jaren niet zo’n snelle tijd hadden gelopen! Een 5e plaats op dit onderdeel van de 15 ploegen die deelnamen! Dit willen we allemaal nog wel een keer doen! Het gaf een enorme kick!”.

En nu de vrouwen nog!Los van deze mooie en geslaagde dag is het leuk om te weten dat naast Steven en Frits inmiddels er ook andere MILA-atleten hebben aangegeven een of meerdere wedstrijden mee te willen doen. Volgende uitdaging voor AV FIT gaat hem worden om sinds tijden ook weer een volledig vrouwen masters team af te vaardigen. Wie doet er mee?  

 Tekst: Paul / Koen, Beeld: Danielo/Paul

Pupillencompetitie bij Fit

Zondag 2 juni

“Wat een mooie dag!, Fit-pupillentrainer Okke is in zijn nopjes. “44 pupillen van Fit op 283 deelnemers. De bezoekende verenigingen Almere `81, AV Nijkerk, ATHLOI en AV Tempo hebben hun beste beentje voorgezet. Toch kunnen we bij Fit terugkijken op heel veel persoonlijke records en een heel mooi resultaat in veel categorieën.” 

Opvallende prestaties waren er van Tieme (2e), Jippe (4e) en Luca (5e) bij de oudste jongens (U12). Bij de jongens U11 viel ook de grote opkomst op: met negen jongen vormen Lars, Marijn, Jip, Simon, Cas, David, Lucas, Noam en Joaquin een hechte groep die we vaak op wedstrijden zien.  Bij de U10 gingen Noah en Flynn met plek 1 en 2 aan de haal. Bij de U9 ging het ook prima. Daar viel de 600m van Tim (2:17,77) op. Hij liep een heel eind voor alle andere uit! De allerjongste Fit-jongen was Casper (U8).

De Fit-meiden deden het ook goed: Flore en Aniek (U12) zetten een mooie meerkamp neer. Hun 60m sprint (10,05 en 10,80) waren sterk. Bij de U11 deed weer een grote groep mee: 7 Fit-meiden. Norah, Julia en Evi pakten ook nog eens plek 1, 2 en 3. Samen met Wies wonnen ze de 4x60m. Bij de U10 deden Zoë en Lisette het goed en Hiraya pakte met een snelle 600m en 18,95m bij vortex een derde plek op de meerkamp (U9).

Plaatsing voor de finale hangt af van het klassement. Ongeveer de eerste 20 deelnemers die aan 2 wedstrijden deelnamen, kunnen meedoen.

“Ieder afzonderlijk onderdeel konden we bezetten met één of meer Fit-juryleden. Zij kregen dan per groep een aantal hulpouders erbij,” blikt Fit-jury coördinator Maartje terug. “Zeker 20 gediplomeerde juryleden zijn in actie gekomen, merendeels van Fit. In totaal hielpen ruim 60 vrijwilligers. Super dat junioren zoals Lucas, Rinke, Alexa en Majorie kwamen helpen.” Dat laat zien dat vrijwilligerswerk bij Fit laagdrempelig is: achter de bar, als stadionspeaker, bij het uitdelen van de startnummers, of in de materiaalploeg. Er is altijd wel iets waarmee je kunt helpen.

 

Contact

Bezoekadres
Badmeester Schenkpad 12
3705 GK Zeist
Open in Google Maps
Postadres
Postbus 1006
3700 BA Zeist
030 - 699 0894 030 - 699 0894