Al ruim 75 jaar is AV Fit actief als vereniging waarbinnen sporters uit Zeist en omgeving elkaar vinden. Bij AV Fit staan we voor een gezellige vereniging, waar iedereen zicht thuis voelt, van jong tot oud, van recreant tot (semi)topsporter en van hardloper tot kogelstoter. Sinds enige jaren is ook de survivalgroep aangesloten bij Fit. 
Atletiek is misschien wel de oudste sport ter wereld en wordt wel de "moeder van alle sporten” genoemd, omdat het gaat om de basisbewegingen: lopen, springen en werpen. Je gebruikt bij atletiek alle lichaamsdelen en spiergroepen.  
We trainen het hele jaar door op Atletiekbaan Dijnselburg, waar ook het clubhuis staat, of in het nabij gelegen Panbos. Alleen de jongste pupillen trainen in de winter in de gymzaal. 
Kinderen kunnen vanaf 6 jaar meedoen bij de minipupillen. Atleten worden op basis van geboortejaar ingedeeld in trainingsgroepen. De jeugd krijgt een algemene "atletiekopleiding". Hierin worden (bijna) alle atletiekonderdelen geoefend, zodat iedereen zelf kan ontdekken wat hij leuk vindt en waar hij goed in is. Voor volwassenen zijn er de technische groep, midden- en lange afstandgroep MiLa, bosloop groep en 50+ groep. 
Wil je kennis maken? Kom gerust een keer kijken en/of meedoen! AV Fit biedt geïnteresseerde toekomstige atleten drie gratis trainingen aan. Daarna kun je besluiten om lid te worden.

Nieuws Archief

Fit sterk in derde ronde cross-competitie

Maandag 6 februari

Zesentwintig junioren en pupillen namen deel aan de derde wedstrijd uit de crosscompetitie van deze winter. Ze liepen op het zware parcours in Soest, door de duinen in hele snelle tijden. Of ze daarmee ook een plek in de finale behaald hebben, blijkt binnenkort.

Opvallen was het team van de Jongens U16: met zes man sterk startte Fit in deze categorie. Luuk, Hielke, Tije, Lars, Wessel en Stijn liepen samen deze wedstrijd. Maar ze liepen alle zes niet zo sterk als Ronja (meisje U16): zij werd eerste in haar categorie waarin ze als enige Fitter startte. Eerste werden ook Denise bij de vrouwen U18 en Tieme bij de jongen U11. Alle uitslagen van Fitters staan hier.

Wat over het algemeen gesteld kan worden: Fitatleten lopen lekker op deze crosswedstrijd. Misschien komt dat wel door hun trainingen in het Panbos in Zeist, dat sterk lijkt op het parcours van AV Pijnenburg in Soest.

Binnenkort volgt het eindklassement van de crosscompetitie van deze winter en wordt duidelijk welke Fitters mogen afreizen naar de finale in Wieringerwerf. 

Twee keer goud en een keer zilver op het NK

Maandag 6 februari
Jos tijdens het polsstokhoogspringen - NK Indoor masters

Fit-atleten Jasper Leuven is maar liefst twee keer Nederlands kampioen geworden. Zowel op het onderdeel verspringen als op het onderdeel hink-stap-springen kreeg hij de gouden medaille omgehangen tijdens het NK Indoor atletiek voor Masters (M45+). Ook Jos Warmerdam haalde een zilveren medaille bij het verspringen (M55+).

Drie deelnemers vaardigde AV Fit af naar het NK Indoor voor Masters in het Omnisport in Apeldoorn. Jasper Leuven sprong 5,51 meter ver, en wist bij hink-stap-springen pas na 10,43 m te landen. Jos Warmerdam, 10 jaar ouder dan Jasper, deed ook mee aan het verspringen en haalde in zijn leeftijdscategorie een zilveren plak met zijn sprong van 4,69 meter. De derde Fitter die deelnam aan het NK was Paul de Vries (M45+): ook hij deed het voortreffelijk. Zijn tijd op de 400 meter van 1 min en 6,96 seconde geldt vanaf nu als een clubrecords voor Fit.

Alle uitslagen van de Fit-atleten tijdens het Nederlands kampioenschap https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/38429/116/

Clubrecords van Fit: klik hier

Fotos: Sander de Rijke

Succes Fit-junioren bij Nationale Indoor

Zondag 22 januari

Maar liefst zeven Fit-junioren uit de categorie ‘U16’ deden mee aan de Nationale CD Indoor in Apeldoorn. Succesvol waren ze zeker: top-10 noteringen en meerdere clubrecords werden behaald.

Clubrecords

 

Vier clubrecords van Fit werden verbeterd! De hoogste klassering was voor Ronja van Oostenbrugge. Ze liep de 1500m in 5:05,68 minuut en werd knap 5e van Nederland. Yara Keers was succesvol op de 60 horden: 11,24 seconde. Annet Kamp kwam o.a. uit op de 300 meter en finishte in 53,87 seconde. Luuk Dresen liep het vierde record op zijn 1500 meter in 5:05,96 minuut. Daarmee werd hij 9e. Een klassering die hij herhaalde op de 800 meter.

Alle uitslagen van de Fitters zijn terug te vinden via: https://www.atletiek.nu/

Nederlandse top in Apeldoorn

 

Omnisport Centrum, de indoorbaan in Apeldoorn, is de laatste weekenden hét atletiekhart van Nederland. Voor alle leeftijdscategorieën zijn er wedstrijden waar de hele Nederlandse top aan deelneemt. “Super mooi dat onze Fit-atleten daar nu tussen staan. De ideale plek om wedstrijdervaring op te doen,” volgens jeugdtrainer Finn van der Maas.

Ook Lars van der Spek liet mooie resultaten zien. Hij kwalificeerde zich op de 60 meter sprint voor de halve finale. In zowel de voorronde als de halve finale liep hij 8,47 sec. Voldoende voor een 22e plek. Des te knapper: Lars combineert de sprint met andere onderdelen zoals kogelstoten waar hij 15e werd. Een meerkamper in de dop?! Datzelfde geldt voor zijn ploeggenoten Wessel Siezen en Stijn van Zijst: ook zij combineerden meerdere onderdelen tijdens deze wedstrijd (bijv. verspringen, sprint en/of horden).

Trots

 

Zelf verloor Finn een clubrecord:  Luuk liep bijna tien seconden van zijn oude record. Daar maalt Finn niet om: “Ik ben vooral trots!. Luuk heeft er hard getraind voor een mooi resultaat. Dus het is goed om te zien dat het er uit komt! Over mijn clubrecord, ik heb er nog genoeg!”

Nieuwjaarsreceptie 2023

Woensdag 11 januari
Vincent spreekt de leden van Fit toe tijdens de nieuwjaarsreceptie

Een gezond en sportief 2023! Dat wensten alle leden van Fit elkaar toe tijdens de nieuwjaarsreceptie van onze vereniging. Atleten en Survivalaars hieven samen het glas, gevuld met alcoholvrije bubbels, in ons clubhuis De Uitkijk na hun training op dinsdagavond 10 januari.

Succesvol jaar

 

“Het afgelopen jaar was voor Fit best bijzonder”, zo blikt Vincent de Graaf terug. “Een verandering in de structuur van onze vereniging, een volledige renovatie van de atletiekbaan en corona zorgde voor heel veel geregel en gedoe. En toch was 2022 ook een jaar dat gevuld was met mooie activiteiten van onze vereniging. Gezellige activiteiten en sportieve prestaties genoeg!”

Afscheid en nieuwe start

 

“In het bestuur van Fit is het nodige gewisseld. Ad Huijsmans nam afscheid als voorzitter. En hoe mooi is het dat Nelleke Deele-Geuze zich nu meldt als zijn opvolger?!”, meldt Vincent. Lees in de laatste nieuwsbrief een bericht waarin Nelleke zich voorstelt. Ook stond hij stil bij de leden die in het afgelopen jaar overleden zijn. In het bijzonder dacht hij even terug aan onze oud-penningmeester André Leusink.

Moois in het verschiet

 

Op de verjaardag van onze vereniging, zondag 19 maart, organiseert Survivalrun-afdeling wederom haar grote jaarlijkse wedstrijd waarbij honderden survivalaars de hindernissen rondom de atletiekbaan, in de bossen in de omgeving en zelfs in het zwembad Dijnselburg overwinnen. Ook de atletiekafdeling heeft binnenkort weer leuke wedstrijden in het vooruitzicht. De MiLa-groep gaat in maart een weekendje samen op pad.

Indoor clubkampioenschappen

Woensdag 11 januari
Kogelstoten, verspringen en sprint in één foto

Kogelstoten, verspringen en de 60 meter sprint vormden samen het programma van onze indoor clubkampioenschappen. Samen met leden van de Utrechtse verengingen AV Phoenix en U-track deden Fit-leden mee aan de wedstrijd in sporthal de Galgenwaard op zaterdag 7 januari. Van de allerjongste pupillen tot de masters: iedereen deed mee.

Prestaties

Wil je de uitslagen nog even teruglezen? Dan kan dat via: https://uitslagen.atletiek.nl/Competitions/

 

Clubrecords

De indoor clubkampioenschappen zijn de laatste jaren niet doorgegaan door corona. In de tussentijd is er wél een lijst met indoor clubrecords aangelegd. Voor sommige categorieën is deze lijst nog erg kort. Kijk dus vooral even hier of je eigen prestatie misschien een verbetering van het oude indoor record is!

Software

Deze wedstrijd is georganiseerd met nieuwe software. Dat ging nog lang niet allemaal even makkelijjk, toch is het gelukt om iedereen in te schrijven en deel te laten nemen. Daar hebben de leden van de wedstrijdorganisatiecommissie hard voor gewerkt in de laatste dagen van 2022. De ervaringen die we hebben opgedaan, delen we met de Atletiekunie. Wil je zelf reageren, doe dat dan via woc@av-fit.nl

Meer wedstrijden

Er zijn nog meer leuke wedstrijden tijdens dit indoor seizoen: kijk even op onze wedstrijdagenda of op die van de Atletiekunie als je zin hebt in meer!

Contact

Bezoekadres
Badmeester Schenkpad 12
3705 GK Zeist
Open in Google Maps
Postadres
Postbus 1006
3700 BA Zeist
030 - 699 0894 030 - 699 0894