Al ruim 75 jaar is AV Fit actief als vereniging waarbinnen sporters uit Zeist en omgeving elkaar vinden. Bij AV Fit staan we voor een gezellige vereniging, waar iedereen zicht thuis voelt, van jong tot oud, van recreant tot (semi)topsporter en van hardloper tot kogelstoter. Sinds enige jaren is ook de survivalgroep aangesloten bij Fit. 
Atletiek is misschien wel de oudste sport ter wereld en wordt wel de "moeder van alle sporten” genoemd, omdat het gaat om de basisbewegingen: lopen, springen en werpen. Je gebruikt bij atletiek alle lichaamsdelen en spiergroepen.  
We trainen het hele jaar door op Atletiekbaan Dijnselburg, waar ook het clubhuis staat, of in het nabij gelegen Panbos. Alleen de jongste pupillen trainen in de winter in de gymzaal. 
Kinderen kunnen vanaf 6 jaar meedoen bij de minipupillen. Atleten worden op basis van geboortejaar ingedeeld in trainingsgroepen. De jeugd krijgt een algemene "atletiekopleiding". Hierin worden (bijna) alle atletiekonderdelen geoefend, zodat iedereen zelf kan ontdekken wat hij leuk vindt en waar hij goed in is. Voor volwassenen zijn er de technische groep, midden- en lange afstandgroep MiLa, bosloop groep en 50+ groep. 
Wil je kennis maken? Kom gerust een keer kijken en/of meedoen! AV Fit biedt geïnteresseerde toekomstige atleten drie gratis trainingen aan. Daarna kun je besluiten om lid te worden.

Nieuws Archief

Trainingen bij Fit na versoepelingen van 15 januari

Dinsdag 18 januari

Beste atleten, ouders en verzorgers,

Afgelopen vrijdag is er door onze regering een versoepeling van maatregelen afgekondigd waarin het grootste deel van de beperkingen ten aanzien van het sporten grotendeels zijn opgeschort.

Het belangrijkste is dat iedereen weer op zijn/haar oude vertrouwde tijdstip de training kan volgen. Voor de volledigheid volgt onderaan dit bericht een overzicht met de actuele trainingstijden.

Wel gelden er nog een aantal maatregelen waar we ons tijdens het trainen aan moeten houden. Voor de kleedkamers geld bijvoorbeeld dat een Coronatoegangsbewijs noodzakelijk is, maar omdat we dat als vereniging in de huidige situatie niet deze controle kunnen bemensen kiezen we ervoor om de kleedkamers gesloten te laten.

Helaas zijn toeschouwers ook nog niet welkom op de sportaccommodatie dus het is Kiss & Ride bij de toegangspoort van de atletiekbaan. Hopelijk mogen we jullie als enthousiaste bezoekers en supporters binnenkort weer verwelkomen!!

Afgelopen tijd hebben we een aantal meldingen gehad van besmettingen bij sporters. Daarom ter info nog even hoe om te gaan bij een eventuele besmetting

Eventuele besmetting?

·       Heb je klachten? Blijf thuis en laat je testen;

·       Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, (licht) hoesten, benauwdheid, verhoging, koorts en/of plotseling verlies van reuk of smaak: dit geldt voor iedereen;

·       Indien bij een sporter/vrijwilliger Covid-19 wordt vastgesteld, zijn er richtlijnen vanuit de overheid die moeten worden gehanteerd. De GGD geeft aan welke quarantaine maatregelen noodzakelijk zijn. Dit kan per situatie en regio verschillen;

·       Meldt een positieve test bij 1 van de (hoofd)trainers van de groep, zodat er ook passende maatregelen genomen kunnen worden op de vereniging;

·       Sporters kunnen worden geweigerd of naar huis worden gestuurd tijdens de training bij (vermoeden) van klachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, (licht) hoesten, benauwdheid, verhoging, of koorts en/of plotseling verlies van reuk of smaak.

Dan zijn dit de verderalgemeen geldende protocollen op de atletiekaccommodatie conform het sportprotocol van het NOC*NSF:

·       Sporten op buiten- en binnen sportlocaties is mogelijk onder de volgende voorwaarden:

o   bij binnen- en buitensport is geen publiek aanwezig. Dit geldt voor de amateursport en de professionele sport;

o   alleen trainingen en wedstrijden met teams van de eigen club zijn toegestaan;

o   topsporters en competities zijn uitgezonderd;

o   de sportkantine is niet toegankelijk.

·       Georganiseerd sporten buiten in de openbare ruimte is toegestaan met in acht neming van 1,5 meter afstand;

·       Houd 1,5 meter afstand van elkaar:  

o   iedereen van 18 jaar en ouder houdt 1,5 meter afstand tot volwassenen en jongeren vanaf 13 jaar;

o   kinderen tot en met 12 jaar hoeven tot elkaar en tot volwassenen geen 1,5 meter afstand te houden;

o   jongeren van 13 tot en met 17 jaar hoeven geen 1,5 meter afstand te houden tot elkaar;

o   in ruimten waar een coronatoegangsbewijs (CTB) verplicht is, is het dragen van een mondkapje verplicht wanneer men zich gaat verplaatsen.

·       1,5 meter afstand houden is niet verplicht bij wedstrijden en trainingen als dat door de aard van de sport niet mogelijk is

·       Het coronatoegangsbewijs (CTB) is verplicht voor binnensporten vanaf 18 jaar;

·       Mondkapjes zijn verplicht voor sporters vanaf 13 jaar op:

o   binnensportlocaties behalve tijdens het sporten;

o   binnen faciliteiten op buitensportlocaties, zoals toiletten;

·       Sporters die klaar zijn met hun sportactiviteit worden daarna bezoekers en moeten vanuit die hoedanigheid de sportvelden, tribunes en ruimten op de sportaccommodatie verlaten.

Het gaat de goede kant op en als we met zijn allen volhouden kunnen we straks de openingswedstrijd organiseren met publiek!

Dus houdt jullie allemaal aan de maatregelen, want dan kunnen we straks hopelijk alles weer

Met sportieve groeten,

Atletiek en Survival Vereniging Fit

Atletiek uren:

Dag

Categorie

Geboortejaar

Tijd

Locatie

Maandag

D+C-pupillen

2014-2015

17:00-18:00

Atletiekbaan

 

B-Pupillen

2013

18:00-19:00

Atletiekbaan

 Dinsdag

A1-Pupillen

2012

17:00-18:00

Atletiekbaan

 

A2-Pupillen

2011

17:00-18:00

Atletiekbaan

 

D-Junioren

2009-2010

18:00-19:00

Atletiekbaan

 

C-junioren

2007-2008

18:00-19:00

Atletiekbaan

 

B-Junioren

2005-2006

19:00-20:00

Atletiekbaan

 

A-junioren / Senioren /

Masters

2004 en eerder

19:30-21:00

Atletiekbaan

Woensdag

55+ Groep

1966 en eerder

09:45-11:00

Atletiekbaan

Donderdag

D-Junioren

2009-2010

18:00-19:00

Atletiekbaan

 

C-junioren

2007-2008

18:00-19:00

Atletiekbaan

 

B-Junioren

2005-2006

19:00-20:00

Atletiekbaan

 

A-junioren / Senioren /

Masters

2004 en eerder

19:30-21:00

Atletiekbaan

Zaterdag

A-Pupillen en
D-Junioren

2009-2012

09:30-10:45

Atletiekbaan

 

A-junioren / Senioren /

Masters

2004 en eerder

11:00-13:00

Atletiekbaan

 

MiLa-groep

2004 en eerder

10:00-11:30

Atletiekbaan

 

Bosloopgroep

2004 en eerder

10:30-12:00

Panbos

Zondag

MiLa-groep   

2004 en eerder   

10:00-12:00   

Panbos

 

Survival uren:

Dag

Categorie

Tijd

Locatie

Maandag

Geen trainingen

 

 

Dinsdag

A-jeugd

18:30-20:00

Atletiekbaan

 

Volwassenen (18+)

19:00-21:00

Atletiekbaan

Woensdag

Geen trainingen

 

 

Donderdag

Jeugd ‘vanaf zilver’

19:00-21:00

Atletiekbaan

 

Volwassenen (18+)

19:00-21:00

Atletiekbaan

Vrijdag

Geen trainingen

 

 

Zaterdag

Volwassenen (18+)

10:00-12:00

Atletiekbaan

Zondag

Jeugd (Alle leeftijden)

10:00-12:00

Atletiekbaan

Trainingen bij Fit na versoepelingen van 11 januari

Zaterdag 8 januari

Beste atleten, ouders en verzorgers,

Afgelopen maandag is er door onze regering een versoepeling van maatregelen afgekondigd, 1 waar wij als vereniging zeer blij mee zijn omdat we daarom in ieder geval voor de jeugd weer de trainingen aan kunnen bieden op de reguliere tijdstippen. Zie hiervoor de tabel met trainingstijden aan het einde van het bericht.

Bij het sporten op de atletiekbaan gelden nu nog steeds de volgende regels conform het sportprotocol van het NOC*NSF:

·       Sporten op buitensportlocaties is mogelijk t/m 17 jaar tussen 05.00 en 20.00 uur en voor 18 jaar en ouder tussen 05.00 en 17.00 uur;

o   voor volwassenen vanaf 18 jaar is buiten sporten toegestaan met maximaal 2 personen op 1,5 meter afstand;

o   een instructeur/trainer mag zich ook op 1,5 meter afstand slechts op één tweetal richten. De instructeur/trainer mag zich dus niet verplaatsen van tweetal naar tweetal;

o   kinderen en jongeren tot en met 17 jaar kunnen buiten sporten en onderlinge wedstrijden spelen op de eigen club; zij hoeven daarbij geen 1,5 meter afstand te houden;

o   de toiletruimten zijn toegankelijk met mondkapje;

o   de kleedkamers en de sportkantine zijn niet toegankelijk.

·       Werken of binnen zitten in de kantine wanneer aan het wachten op iemand die aan het trainen is? Helaas bent u als bezoeker de komende weken niet welkom, als u iemand komt brengen mag dit tot aan de poort. Wij hopen u natuurlijk weer snel te mogen verwelkomen op de Atletiekbaan!!

·       Houd 1,5 meter afstand van elkaar:

o   iedereen van 18 jaar en ouder houdt 1,5 meter afstand tot volwassenen en jongeren vanaf 13 jaar;

o   voor volwassenen vanaf 18 jaar is buiten sporten toegestaan met maximaal 2 personen op 1,5 meter afstand;

§  kinderen tot en met 12 jaar hoeven tot elkaar en tot volwassenen geen 1,5 meter afstand te houden;

o   jongeren van 13 tot en met 17 jaar hoeven geen 1,5 meter afstand te houden tot elkaar;

o   in ruimten waar een coronatoegangsbewijs (CTB) verplicht is, is het dragen van een mondkapje verplicht wanneer men zich gaat verplaatsen

·       De 1,5 meter afstand is niet verplicht tijdens het sporten indien dat nodig is voor de sportbeoefening/veiligheid;

·       Sporters die klaar zijn met hun sportactiviteit worden daarna bezoekers en moeten vanuit die hoedanigheid de sportvelden, tribunes en sportlocaties op de sportaccommodatie verlaten;

Atletiek uren:

Dag

Categorie

Geboortejaar

Tijd

Locatie

Maandag

D+C-pupillen

2014-2015

17:00-18:00

Atletiekbaan

 

B-Pupillen

2013

18:00-19:00

Atletiekbaan

 Dinsdag

A1-Pupillen

2012

17:00-18:00

Atletiekbaan

 

A2-Pupillen

2011

17:00-18:00

Atletiekbaan

 

D-Junioren

2009-2010

18:00-19:00

Atletiekbaan

 

C-junioren

2007-2008

18:00-19:00

Atletiekbaan

 

B-Junioren

2005-2006

19:00-20:00

Atletiekbaan

Woensdag

55+ Groep

1966 en eerder

09:45-11:00

Atletiekbaan

Donderdag

D-Junioren

2009-2010

18:00-19:00

Atletiekbaan

 

C-junioren

2007-2008

18:00-19:00

Atletiekbaan

 

B-Junioren

2005-2006

19:00-20:00

Atletiekbaan

Zaterdag

A-Pupillen en
D-Junioren

2009-2012

09:30-10:45

Atletiekbaan

 

A-junioren / Senioren /

Masters

2004 en eerder

11:00-13:00

Atletiekbaan

 

MiLa-groep

2004 en eerder

10:00-11:30

Atletiekbaan

 

Bosloopgroep

2004 en eerder

10:30-12:00

Panbos

Zondag

MiLa-groep   

2004 en eerder   

10:00-12:00   

Panbos

 

Survival uren:

Dag

Categorie

Tijd

Locatie

Maandag

Geen trainingen

 

 

Dinsdag

A-jeugd

18:30-20:00

Atletiekbaan

Woensdag

Volwassenen (18+)

15:30-17:00

Atletiekbaan

Donderdag

Jeugd ‘vanaf zilver’

18:30-20:00

Atletiekbaan

Vrijdag

Geen trainingen

 

 

Zaterdag

Volwassenen (18+)

09:00-12:00

Atletiekbaan

Zondag

Alle leeftijden

10:00-12:00

Atletiekbaan

 

Start atletiek-trainingen na de Kerstvakantie

Woensdag 5 januari
Met de aangekondigde versoepelingen van de lockdown kunnen we de atletiek-trainingen voor de jeugd buiten op de atletiekbaan en in het Panbos grotendeels weer opstarten:
 
  • Vanaf a.s. zaterdag 8 januari 9.30 starten de D-junioren en A-pupillen (die normaal dinsdags trainen) weer met bostraining in het Panbos. Dat mag nu ook al;
  • a.s. zaterdag 8 januari kunnen de BCD-pupillen (die normaal maandags trainen) nog één keer op de atletiekbaan trainen van 9-10 uur. De versoepelingen gaan pas dinsdag 11 januari in helaas, en dus nog niet op maandag 10 januari. De week erop -  maandag 17 januari- trainen de kinderen weer op maandag ... maar wel op de atletiekbaan, dus niet in gymzaal;
  • Vanaf a.s. dinsdag 11 januari 17 uur is alles weer volgens "normale trainingstijden" voor de jeugd tot en met 17 jaar. De trainingen na 20.00 uur s -avonds vervallen nog steeds. 
Helaas zijn toeschouwers nog steeds niet toegestaan bij de trainingen op de atletiekbaan. Kom dus niet door het toegangshek! 

Gratis jurycursus

Zondag 12 december 2021
overzicht kennis en vaardigheden Jurylid algemeen
Ons jurykorps is de laatste jaren wat kleiner geworden en we zijn op zoek naar mensen die zich willen inzetten jurylid. Om hiervoor de benodigde kennis op te doen organiseert Fit in januari een cursus Jurylid Algemeen (60). Er komt een ervaren trainer om de cursus te verzorgen. Hieronder een korte beschrijving van wat de functie inhoudt en welke kennis en vaardigheden worden opgedaan tijdens de cursus:
 
"Het Jurylid Algemeen kan flexibel ingezet worden bij alle wedstrijdonderdelen voor de diverse uitvoerende taken die het wedstrijdreglement kent. Een jurylid heeft kennis van de normen en waarden van atletiek, de atleten en mede juryleden. Hij/Zij kent de gebruiken en regels van de vereniging en locatie waar de wedstrijd of het evenement plaatsvindt in combinatie met de algemeen geldende regels die worden voorgeschreven vanuit het wedstrijdreglement. Een Jurylid Algemeen kan binnen het jurymodel eventueel doorgroeien door zich te kwalificeren als Basis Wedstrijd Official, bijvoorbeeld in de rol van scheidsrechter, wedstrijdleider of starter."

Kennis en vaardigheden Jurylid algemeen

De cursus bestaat uit vier avonden met elk circa drie modules: in totaal dus twaalf modules van één uur. Er is geen afsluitende toets. De opleider bepaalt aan de hand van indrukken en aanwezigheid of de cursist geschikt is om zelfstandig aan de slag te gaan. De Atletiekunie zorgt vervolgens voor de juryaantekening bij de betreffende personen. De modules zijn verdeeld over 4 woensdagavonden van 19.00 uur tot uiterlijk 22.00 uur:
  • 12 januari 2022
  • 19 januari 2022
  • 26 januari 2022
  • 2 februari 2022
Geïnteresseerden schrijven zich rechtstreeks in via de website van de Atletiekunie, de enige voorwaarde is dat je minimaal 16 jaar moet zijn. Via de deze link kan je je inschrijven . Let op: bij inschrijving moet je in het bezit zijn van een geldig Atletiekunie-lidnummer. Alléén leden zijn verzekerd tijdens de cursus en krijgen toegang tot het digitale lesmateriaal. Als je nog geen lidnummer hebt moet je je eerst registreren op de website. Neem dan even contact met ons op. 
 
Ongeveer een week voor de startdatum ontvangen alle deelnemers en de opleider een bevestiging en krijgen zij toegang tot het digitale lesmateriaal. De opleider ontvangt per post voor iedere deelnemer een exemplaar van het boekje "Richtlijnen en speerpunten". We hopen op een mooie groep deelnemers om jurykorps weer wat meer body te geven. Uit ervaring weten we dat het een leuke cursus is waar alle regeltjes uit de atletiek langskomen.
 
Groeten Maartje & Maartje
 
Maartje Dijkgraaf en Maartje Daan

Fit tijdens de avondlockdown

Maandag 29 november 2021

 Beste atleten, ouders en verzorgers,

Afgelopen zaterdag is aan de reeks van persconferenties weer een nieuwe toegevoegd met daarin een nieuwe set maatregelen. Deze maatregelen hebben een grote impact op ons als vereniging in het aanbieden van trainingen aan onze leden.

Het resultaat van de genomen maatregel door onze overheid is dat 95% van alle trainingen die wij aanbieden niet meer gegeven kan worden op de gebruikelijke tijdstippen.

Omdat wij het als vereniging vinden dat sporten bijdraagt aan een goede gezondheid, zowel fysiek als mentaal, zijn wij met de trainers in overleg gegaan om te kijken welke mogelijkheden er zijn om in ieder geval 1 training in de week te faciliteren.

Gelukkig hebben we veel trainers bereid gevonden die flexibel zijn en graag hieraan bijdragen en daarom doet het ons veel plezier om de volgende trainingsmomenten aan te geven.

Voor zolang de huidige maatregel van kracht zijn bieden we op de volgende momenten training aan:

Dag

Categorie

Geboortejaar

Tijd

Locatie

Woensdag

55+ Groep

1966 en eerder

09:45-11:00

Atletiekbaan

Zaterdag

D+C-pupillen

2014-2015

09:00-10:00

Atletiekbaan

 

B-Pupillen

2013

09:00-10:00

Atletiekbaan

 

A1-Pupillen

2012

09:00-10:30

Atletiekbaan

 

A2-Pupillen

2011

09:00-10:30

Atletiekbaan

 

D-Junioren

2009-2010

09:00-10:30

Atletiekbaan

 

C-junioren

2007-2008

11:00-12:30

Atletiekbaan

 

B-Junioren

2005-2006

11:00-12:30

Atletiekbaan

 

A-junioren / Senioren /

Masters

2004 en eerder

11:00-13:00

Atletiekbaan

 

Bosloopgroep

2004 en eerder

10:30-12:00

Panbos

 

MiLa-groep

2004 en eerder

10:00-11:30

Atletiekbaan

 

Survival (18+)

Zie survival website/
Communicatie

09:00-12:00

Atletiekbaan

Zondag

Survivalgroep (Jeugd)

Zie survival website/
Communicatie

10:00-12:00

Atletiekbaan   

 

MiLa-groep   

2004 en eerder   

10:00-12:00   

Panbos

 Bij trainingen op de Atletiekbaan:

  • De kleedkamers zijn gesloten
  • Binnen sporten? QR-code check door een trainer zoals gesteld door de overheid;
  • Drankje doen in de kantine na het sporten? Helaas de komende weken niet;
  • Werken of binnen zitten in de kantine wanneer aan het wachten op iemand die aan het trainen is? Helaas bent u als bezoeker de komende weken niet welkom, als u iemand komt brengen mag dit tot aan de poort. Wij hopen u natuurlijk weer snel te mogen verwelkomen op de Atletiekbaan!!
  •   houd 1,5 meter afstand van elkaar:
    •    iedereen van 18 jaar en ouder houdt 1,5 meter afstand tot volwassenen en jongeren vanaf 13 jaar;
    •  kinderen tot en met 12 jaar hoeven tot elkaar en tot volwassenen geen 1,5 meter afstand te houden;
    • jongeren van 13 tot en met 17 jaar hoeven geen 1,5 meter afstand te houden tot elkaar;
    • in ruimten waar een coronatoegangsbewijs (CTB) verplicht is, is het dragen van een mondkapje verplicht wanneer men zich gaat verplaatsen
  • de 1,5 meter afstand is niet verplicht tijdens het sporten indien dat nodig is voor de sportbeoefening;
  • sporters die klaar zijn met hun sportactiviteit worden daarna bezoekers en moeten vanuit die hoedanigheid de sportvelden, tribunes en sportlocaties op de sportaccommodatie verlaten;

Onze excuses voor dit ongemak.

Het zijn lastige maatregelen voor ons als vereniging en ook voor de trainers om te handhaven. Wij vragen jullie begrip en medewerking in de handhaving van deze nieuwe maatregelen.

Laten we hopen dat het snel niet meer nodig is.

Met sportieve groeten,

De trainers van Atletiek en Survival Vereniging Fit

 

Contact

Bezoekadres
Badmeester Schenkpad 12
3705 GK Zeist
Open in Google Maps
Postadres
Postbus 1006
3700 BA Zeist
030 - 699 0894 030 - 699 0894