Al ruim 75 jaar is AV Fit actief als vereniging waarbinnen sporters uit Zeist en omgeving elkaar vinden. Bij AV Fit staan we voor een gezellige vereniging, waar iedereen zicht thuis voelt, van jong tot oud, van recreant tot (semi)topsporter en van hardloper tot kogelstoter. Sinds enige jaren is ook de survivalgroep aangesloten bij Fit. De survivalgroep en de atletiekafdeling vormen samen één vereniging: AV Fit.

Lees meer

Nieuws Archief

Podiumplekken bij het NK Survivalrun

Zaterdag 7 december

"De afdeling atletiek was ook een beetje vertegenwoordigd bij het Nederlands Kampioenschap Survivalrun in Doorn," laat voorzitter van de atletiekafdeling Jasper Ingram weten.

Naast veel kinderen vanuit survivalrun waren ook atletiekers Vere (jun U18) en Tiemen Ingram (jun U14) deelnemers in het startveld in de bossen bij survivalvereniging Hang On. "En ze deden niet mee voor spek en bonen. Vere werd 5e in de categorie 15-17 jaar en Tiemen werd Nederlands Kampioen bij de categorie 10-11 jaar. En dat mogen we toch ook wel een beetje vieren vanuit atletiek, toch?"

De survivalrunners van Fit wisten daarnaast nog diverse podiumplekken te veroveren!

Vijftig jeugd Fit-atleten openen crossseizoen in Amersfoort

Zaterdag 7 december

De eerste cross uit de competitie zit er op! Maar liefst 50 jeugdleden van AV Fit liepen mee: bij de allerjongsten, de U8 (pupillen D) was dat meteen ook de allereerste wedstrijd ooit.

Bij de alleroudsten, de U20, liep zowaar nog een jeugdtrainer zelf mee. Hebben jullie haar al gespot in deze reel?

De uitslagen van vandaag zien er goed uit: de competitie bestaat uit drie wedstrijden. Je einduitslag over minstens 2 van de 3 crosses bepaalt of je kunt deelnemen aan de grote finale. Dank aan het Amersfoortse AV Triathlon voor de voortreffelijke organisatie.

Kind-ouder-crosstraining

Zaterdag 7 december

“Wat is dit heerlijk!”, riep een van de ouders. “Zaterdagmorgen eventjes na 10 uur en we hebben al een frisse neus gehaald én gesport!”. AV Fit had alle ouders van de U12 en U14-atleten uitgenodigd om mee te doen aan hun eerste crosstraining van dit winterseizoen. Dik veertig atleten en twintig ouders liepen vanmorgen mee.

Trainers Finn, Gies en Paul gaven de ouders een beeld van de crosstraining door ze mee te laten doen. De ouders trokken vandaag dus óók hun hardloopschoenen aan en stonden om 9:30 uur klaar in het Panbos in Zeist. Na een gezamenlijke warming-up begon de jeugd aan het loopprogramma en praatte Paul de ouders vlug verder bij: wat doen we precies tijdens zo’n training? En waarom eigenlijk?

Na dat praatje sloten de ouders gauw weer aan en begon het hoofdonderdeel: korte sprintjes bergop en bergaf door het rulle zand. Het werd nog best een pittige training: Finn, Gies en Paul hadden gekozen voor een afvalrace als trainingsvorm!

“Zet mij maar op de lijst!”, klonk er tien keer toen Paul vroeg welke ouder vaker mee zou willen lopen. Een extra paar ogen is in het bos altijd welkom; daarom streven Finn, Gies en Paul ernaar om per crosstraining minstens één begeleidende ouder mee te nemen. Vanmorgen hebben zich al tien ouders als ‘meeloopouders’ aangemeld. Dat gaat dus al goed!

Ben je (als ouder) benieuwd wat het betekent om begeleider te zijn? Of wil je hier meer over weten? Kom dan een keer meetrainen of stel je vraag aan Paul (jeugdcrosstraining@av-fit.nl).

Fit-atleten bij landelijke Running Blind dag

Woensdag 23 oktober

Groepsfoto in Zeist van de Running Blindgroep van Fit

De Running Blind-atleten van Fit trainen iedere eerste zaterdag van de maand in Zeist. Samen met hun ziende buddies doen ze op onze atletiekbaan hun hardlooptrainingen.

Vaak nemen ze ook deel aan wedstrijden of andere activiteiten. Bij dit bericht: één groepsfoto van de Running Blind-groep in Zeist en twee sfeerplaatjes van de landelijke Running Blind-dag in Alkmaar.

"Twee lopers en drie buddies uit onze groep uit Zeist hebben meegedaan aan de 5 en 10km-loop," blikt Ann Conefry terug.