Al ruim 75 jaar is AV Fit actief als vereniging waarbinnen sporters uit Zeist en omgeving elkaar vinden. Bij AV Fit staan we voor een gezellige vereniging, waar iedereen zicht thuis voelt, van jong tot oud, van recreant tot (semi)topsporter en van hardloper tot kogelstoter. Sinds enige jaren is ook de survivalgroep aangesloten bij Fit. 
Atletiek is misschien wel de oudste sport ter wereld en wordt wel de "moeder van alle sporten” genoemd, omdat het gaat om de basisbewegingen: lopen, springen en werpen. Je gebruikt bij atletiek alle lichaamsdelen en spiergroepen.  
We trainen het hele jaar door op Atletiekbaan Dijnselburg, waar ook het clubhuis staat, of in het nabij gelegen Panbos. Alleen de jongste pupillen trainen in de winter in de gymzaal. 
Kinderen kunnen vanaf 6 jaar meedoen bij de minipupillen. Atleten worden op basis van geboortejaar ingedeeld in trainingsgroepen. De jeugd krijgt een algemene "atletiekopleiding". Hierin worden (bijna) alle atletiekonderdelen geoefend, zodat iedereen zelf kan ontdekken wat hij leuk vindt en waar hij goed in is. Voor volwassenen zijn er de technische groep, midden- en lange afstandgroep MiLa, bosloop groep en 50+ groep. 
Wil je kennis maken? Kom gerust een keer kijken en/of meedoen! AV Fit biedt geïnteresseerde toekomstige atleten drie gratis trainingen aan. Daarna kun je besluiten om lid te worden.

Nieuws Archief

Fit tijdens de avondlockdown

Maandag 29 november

 Beste atleten, ouders en verzorgers,

Afgelopen zaterdag is aan de reeks van persconferenties weer een nieuwe toegevoegd met daarin een nieuwe set maatregelen. Deze maatregelen hebben een grote impact op ons als vereniging in het aanbieden van trainingen aan onze leden.

Het resultaat van de genomen maatregel door onze overheid is dat 95% van alle trainingen die wij aanbieden niet meer gegeven kan worden op de gebruikelijke tijdstippen.

Omdat wij het als vereniging vinden dat sporten bijdraagt aan een goede gezondheid, zowel fysiek als mentaal, zijn wij met de trainers in overleg gegaan om te kijken welke mogelijkheden er zijn om in ieder geval 1 training in de week te faciliteren.

Gelukkig hebben we veel trainers bereid gevonden die flexibel zijn en graag hieraan bijdragen en daarom doet het ons veel plezier om de volgende trainingsmomenten aan te geven.

Voor zolang de huidige maatregel van kracht zijn bieden we op de volgende momenten training aan:

Dag

Categorie

Geboortejaar

Tijd

Locatie

Woensdag

55+ Groep

1966 en eerder

09:45-11:00

Atletiekbaan

Zaterdag

D+C-pupillen

2014-2015

09:00-10:30

Atletiekbaan

 

B-Pupillen

2013

09:00-10:30

Atletiekbaan

 

A1-Pupillen

2012

09:00-10:30

Atletiekbaan

 

A2-Pupillen

2011

09:00-10:30

Atletiekbaan

 

D-Junioren

2009-2010

09:00-10:30

Atletiekbaan

 

C-junioren

2007-2008

11:00-13:00

Atletiekbaan

 

B-Junioren

2005-2006

11:00-13:00

Atletiekbaan

 

A-junioren / Senioren /

Masters

2004 en eerder

11:00-13:00

Atletiekbaan

 

Bosloopgroep

2004 en eerder

10:30-12:00

Panbos

 

MiLa-groep

2004 en eerder

10:00-11:30

Atletiekbaan

 

Survival (18+)

Zie survival website/
Communicatie

09:00-12:00

Atletiekbaan

Zondag

Survivalgroep (Jeugd)

Zie survival website/
Communicatie

10:00-12:00

Atletiekbaan   

 

MiLa-groep   

2004 en eerder   

10:00-12:00   

Panbos

 Bij trainingen op de Atletiekbaan:

  • De kleedkamers zijn gesloten
  • Binnen sporten? QR-code check door een trainer zoals gesteld door de overheid;
  • Drankje doen in de kantine na het sporten? Helaas de komende weken niet;
  • Werken of binnen zitten in de kantine wanneer aan het wachten op iemand die aan het trainen is? Helaas bent u als bezoeker de komende weken niet welkom, als u iemand komt brengen mag dit tot aan de poort. Wij hopen u natuurlijk weer snel te mogen verwelkomen op de Atletiekbaan!!
  •   houd 1,5 meter afstand van elkaar:
    •    iedereen van 18 jaar en ouder houdt 1,5 meter afstand tot volwassenen en jongeren vanaf 13 jaar;
    •  kinderen tot en met 12 jaar hoeven tot elkaar en tot volwassenen geen 1,5 meter afstand te houden;
    • jongeren van 13 tot en met 17 jaar hoeven geen 1,5 meter afstand te houden tot elkaar;
    • in ruimten waar een coronatoegangsbewijs (CTB) verplicht is, is het dragen van een mondkapje verplicht wanneer men zich gaat verplaatsen
  • de 1,5 meter afstand is niet verplicht tijdens het sporten indien dat nodig is voor de sportbeoefening;
  • sporters die klaar zijn met hun sportactiviteit worden daarna bezoekers en moeten vanuit die hoedanigheid de sportvelden, tribunes en sportlocaties op de sportaccommodatie verlaten;

Onze excuses voor dit ongemak.

Het zijn lastige maatregelen voor ons als vereniging en ook voor de trainers om te handhaven. Wij vragen jullie begrip en medewerking in de handhaving van deze nieuwe maatregelen.

Laten we hopen dat het snel niet meer nodig is.

Met sportieve groeten,

De trainers van Atletiek en Survival Vereniging Fit

 

Jeugd van Fit crosst zonder publiek

Zaterdag 20 november
Jasmijn wordt aangemoedigd

Twintig jeugdleden van Fit namen deel aan de eerste wedstijd van de crosscompetitie van deze winter. Eindelijk kon er, ook al was het zonder toeschouwers, weer gecrosst worden op zaterdag 20 november. Voor de jongste atleten was het veelal hun eerste cross ooit, omdat er vorige winter helemaal geen wedstrijd kon doorgaan. Het parcours in Zeewolde was pittig: gestart werd er door een bosachtig stukje duinen met een paar korte heuveltjes. De wedstrijd slingerde ook over een stuk strand met zwaar, los zand. De junioren liepen zelfs nog een stuk over een dijk.  

Voor het eerst

Jasmijn de Bock deed voor het eerst mee. Op de foto moedigen trainsters Juul, Bente en Hannah (v.l.n.r.) haar extra hard aan. Wel zo fijn! Want publiek was tijdens deze wedstrijd niet toegestaan, op een enkele chauffeur en onze trainers na. De aanmoedigingen hielpen: Jasmijn liep haar 1km in 5:47min en werd knap 14e bij de meisjes pupillen C.

Marijn Rutten (Jongens pupillen C) rende in 4:47 minuten op de 1km lange cross in Zeewolde: “Van tevoren was ik zenuwachtig. Ik vond het best spannend, want dit is mijn eerste crosswedstrijd. Ik vond het wel een beetje raar omdat er geen atletiekbaan was. Ik vond de heuvels het leukst.” Hij werd trots 9e.

Mooie prestaties

De best presterende Fitters tijdens deze wedstrijd waren Ronja van Oostenbrugge (2e plek in 8:24min op de 2km bij de MJC), Timme Mellink (3e in 4:35min op de 1km bij de JPC) en Hugo Meeks (4e in 4:14min op de 1km bij de JPA1). Alle prestaties van Fitleden zijn te vinden op uitslagen.nl

Wedstrijden zijn leuk

 Er zijn nog twee wedstrijden én een finale in de crosscompetitie: 15 januari in Almere, 5 februari in Soest en de finale in Amersfoort op zaterdag 12 maart. Fitleden nemen gratis deel aan deze wedstrijden. Iedere deelnemer gaat naar huis met een mooi vaantje en is weer een sportieve, gezellige en winterse nieuwe ervaring rijker. Aanmelden kan via wedstrijdsecretariaat@av-fit.nl

Geen bezoekers en/of ouders van jeugd op de Baan en Kantine gesloten

Maandag 15 november

Naar aanleiding van de nieuwe maatregelen welke vrijdag 12 november door de overheid zijn afgekondigd moeten wij u helaas mededelen dat er zowel tijdens wedstrijden en trainingen geen publiek meer is toegestaan. Effectief houdt dit in dat er tijdens de trainingen geen ouders meer op of langs de baan en binnen de hekken van het atletiek complex mogen bevinden. 

Hoe spijtig wij dit ook vinden en fijn we het ook vonden om de afgelopen maanden weer ouders bij de trainingen te zien moeten ook wij ons houden aan de geldende maatregelen. Bij FIT volgen wij de richtlijnen welke zijn opgesteld door het NOC*NSF. Deze zijn te vinden op de website van het NOC*NSF https://nocnsf.nl/media/4991/protocol-verantwoord-sporten-v13112021-1.pdf

Daarnaast spijt het ons dat de richtlijnen erg verwarrend zijn mbt het gebruik van de sportkantine. Gezien sporters die klaar zijn met sporten bezoekers worden en daarmee moeten ze de sportaccommodatie verlaten en de sportkantines vallen onder de horeca regelgeving en moeten dus om 20:00 sluiten. Dit gecombineerd heeft ons ertoe doen besluiten om de kantine de komende 3 weken gesloten te houden. 

De volgende maatregelen zijn helaas de komende 3 weken ook nog steeds van toepassing:

Bij trainingen op de Atletiekbaan:

  • De kleedkamers zijn gesloten
  • Binnen sporten? QR-code check door een trainer zoals gesteld door de overheid;
  • Drankje doen in de kantine na het sporten? Helaas de komende 3 weken niet;
  • Werken of binnen zitten in de kantine wanneer aan het wachten op iemand die aan het trainen is? Helaas bent u als bezoeker de komende 3 weken niet welkom, als u iemand komt brengen mag dit tot aan de poort. Wij hopen u natuurlijk weer snel te mogen verwelkomen op de Atletiekbaan!!

Bij de indoortrainingen voor onze pupillen op de maandag gelden de volgende maatregelen:

  • Ouders zijn niet welkom in de gymzaal, de kinderen worden bij de deur overgedragen aan de trainers en na de training ook weer andersom.

Onze excuses voor dit ongemak.

Het zijn lastige maatregelen voor ons als vereniging en ook voor de trainers om te handhaven. Wij vragen jullie begrip en medewerking in de handhaving van deze nieuwe maatregelen.

Laten we hopen dat het snel niet meer nodig is.

Met sportieve groeten,

De trainers van Atletiek en Survival Vereniging Fit

Contact

Bezoekadres
Badmeester Schenkpad 12
3705 GK Zeist
Open in Google Maps
Postadres
Postbus 1006
3700 BA Zeist
030 - 699 0894 030 - 699 0894