Al ruim 75 jaar is AV Fit actief als vereniging waarbinnen sporters uit Zeist en omgeving elkaar vinden. Bij AV Fit staan we voor een gezellige vereniging, waar iedereen zicht thuis voelt, van jong tot oud, van recreant tot (semi)topsporter en van hardloper tot kogelstoter. Sinds enige jaren is ook de survivalgroep aangesloten bij Fit. 
Atletiek is misschien wel de oudste sport ter wereld en wordt wel de "moeder van alle sporten” genoemd, omdat het gaat om de basisbewegingen: lopen, springen en werpen. Je gebruikt bij atletiek alle lichaamsdelen en spiergroepen.  
We trainen het hele jaar door op Atletiekbaan Dijnselburg, waar ook het clubhuis staat, of in het nabij gelegen Panbos. Alleen de jongste pupillen trainen in de winter in de gymzaal. 
Kinderen kunnen vanaf 6 jaar meedoen bij de minipupillen. Atleten worden op basis van geboortejaar ingedeeld in trainingsgroepen. De jeugd krijgt een algemene "atletiekopleiding". Hierin worden (bijna) alle atletiekonderdelen geoefend, zodat iedereen zelf kan ontdekken wat hij leuk vindt en waar hij goed in is. Voor volwassenen zijn er de technische groep, midden- en lange afstandgroep MiLa, bosloop groep en 50+ groep. 
Wil je kennis maken? Kom gerust een keer kijken en/of meedoen! AV Fit biedt geïnteresseerde toekomstige atleten drie gratis trainingen aan. Daarna kun je besluiten om lid te worden.

Nieuws Archief

76 jaar en kogelslingeren

Donderdag 23 september

Peter Blakmoor was blij dat hij op 5 juni 2021 weer deel kon nemen aan een atletiekwedstrijd. Peter had eind 2019 een zware schouderblessure opgelopen; een spier was helemaal afgescheurd door een te wilde discusworp. Hij dacht dat die blessure het einde van zijn atletiekcarrière zou betekenen. Niet zo gek, gezien de aard van de blessure en Peters leeftijd: 76 jaar. Maar niets bleek minder waar!

Peters lijf herstelde na een intensieve revalidatie wonderwel: andere spieren in de schouder namen de functie van de afgescheurde spier over. In 2020 verbeterde hij het clubrecord op het discuswerpen (Jacob Santjer – 20.33m) met net geen twee meter tot 22.13m. En bij de eerste gelegenheid na de coronaperiode, tijdens een onderlinge wedstrijd bij Fit, vestigde Peter met een worp van 24.02m een nieuw clubrecord bij het kogelslingeren (4kg – Mannen Masters 75).

We kunnen misschien nog meer clubrecords van Peter verwachten: “Ik heb me net aangemeld voor het Nederlands Kampioenschap werpvijfkamp”. Een kolfje naar Peters hand, dit kampioenschap, waarbij de deelnemers uitkomen op de onderdelen kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren, speerwerpen en gewichtwerpen." We wensen Peter veel succes!

Via Atletiek.nu zijn Peters prestatie te volgen (https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/35844/)

Heb je zelf een clubrecord verbeterd? Mail dan naar clubrecords@av-fit.nl en vermeld daarbij in ieder geval je naam, prestatie en url van de uitslag.

Meisjes uit Zeist met sterke ploeg naar finale in Venray

Zondag 19 september

De meiden staan breed lachend op de foto (v.l.n.r. Sam, Yara, Ronja, Febe, Amy, Annet). Daar hebben ze ook alle reden voor: ze staan in de landelijke finale van hun leeftijdscategorie!

Alle zes zijn ze junior D bij atletiekvereniging Fit uit Zeist. En binnen deze ploeg hebben ze onderling  alle atletiekonderdelen van deze finale verdeeld. Gelijktijdig met hun wedstrijd in Venray waren er op zaterdag 18 september ook finales in Lisse, Edam en Gorinchem. Het landelijke eindklassement moet nog opgemaakt worden door de Atletiekunie, maar de meiden uit Zeist haalden een 8e plek op de wedstrijd in Venray. Daarmee verbeteren ze zich sterk ten opzichte van hun kwalificatieplek (12e). Er werden dan ook veel sterke individuele prestaties geleverd.

Yara wierp een persoonlijk record (PR) bij het speerwerpen (27.58m), verbeterde daarmee haar beste prestatie met 1.12m en won daarmee dit onderdeel. Ze is nog maar 4 centimeter verwijderd van het clubrecord van AV Fit in deze categorie!

Het regende op deze uiterst zonnige dag nog meer persoonlijke records: Sam deed voor het eerst een wedstrijd: hoogspringen: 1.15m en kogelstoten: 7.34m. Ronja en Annet liepen allebei voor het eerst een hordenwedstrijd. Dus ook die hadden twee PR’s (13.50 en 14.13sec).

Yara had een erg goede dag: ze werd vijfde op de 60m horden in een tijd van 11.94sec .Ook Ronja en Annet liepen de 60m horden. Febe deed mee aan het verspringen: ze bleef slechts 3 cm onder haar PR. Op de 60m sprintte ze naar een tijd van 9.23 (11e) en haalde daarmee de meeste punten binnen voor het ploegenklassement van alle atletes van Fit. Ook Amy en Yara liepen de 60m in 9.79 (27e) en 9.29 (12e).

Ronja begon vol lef aan de 600m en liep lang op kop, maar hield dat net niet vol tot de eindstreep. Ze werd toch knap vierde in een tijd van 1min 53,72sec en liep daarmee 3 seconden van haar pr af. Sam had een geweldig debuut op haar 600m (2min 04,01sec). Op de 4x60m liepen Amy, Annet, Ronja en Febe 36.51. Daar is nog ruimte voor verbetering (clubrecord van Fit staat op 34.73sec).

Annet deed samen met Sam het hoogspringen in de AV Fit-ploeg en evenaarde haar PR op hoog (1.15m). Dat deed ze ondanks een geblesseerde knie. Die blessure liep ze op tijdens de warming up voor  de 4x60m estafette. Bijzonder detail: Annet werd per ongeluk overgeslagen bij één van haar pogingen op hoogspringen, maar stapte zelf op de jury af en zorgde dat ze alsnog mocht springen.

De meiden vonden het een super gezellige dag: de ploeg liet echte teamspirit zien en sloot de dag af met kanjers en rakketjes.

Kira’s clubrecords op weg naar de VS

Zondag 19 september
In 2020 woonde Kira van den Ham nog in Nederland en kwam ze uit voor AV Fit. Ze heeft in dat jaar bijzonder goede prestaties neergezet op polsstokhoogspringen (3.40m in de open lucht en 3.42m indoor) en speerwerpen (32.27m). Die prestaties waren zó goed dat ze daarmee de oude records bij de meisjes Junioren A (Vrouwen U20) van Joska le Conté verbeterde (polsstok: 3.25m en speer 31.55m). 
 
Ze sprong dit record tijdens het Nederlands Kampioenschap Senioren wat haar een vijfde plek bij het polsstokspringen opleverde. 
In 2019 kwam Kira nog uit voor Hellas. Met de overstap naar AV Fit kwam ze onder begeleiding van trainer Bram Kreykamp. 
 
Met haar prestaties in 2020 heeft Kira ook bereikt dat ze in aanmerking kwam voor een studie Bewegingswetenschappen in de VS waar ze zich nu volledig toelegt op het polsstokhoogspringen voor haar nieuwe universiteit Lindenwood University in St. Charles, Missouri .
 
Heb je zelf een clubrecord verbeterd? Mail dan naar clubrecords@av-fit.nl en vermeld daarbij in ieder geval je naam, prestatie en url van de uitslag

Pupillenploegen op het podium in finale

Zondag 19 september

De pupillenploegen van Fit hebben in Huizen tijdens de regiofinale van de competitie podiumplaatsen gehaald.

De Jongens Pupillen D-ploeg met Marijn, Timme, Simon, Julius en Joris deden het uitstekend en haalden te tweede plaats in het ploegenklassement. Zij kregen een mooie beker mee naar huis. Elke jongen mag de beker nu een mee naar huis nemen en daarna komt hij in de prijzenkast in het clubhuis te staan. Timme had zelfs zo goed gepresteerd dat hij zelf ook een zilveren medaille kreeg.

Ook de Meisjes Pupillen D-ploeg met Savannah, Julia, Wies en Suze hebben een beker gewonnen: hun ploeg werd vierde. Savannah en Julia werden daarnaast ook nog vijfde en vierde en krijgen een medaille.

Hugo deed mee bij de Jongens Pupillen B. Hij was helaas de enige Fitter in finale van deze categorie. Niet zo gezellig voor Huge. Gelukkig waren zijn ouders, broertje en opa mee als supporters.  En dat hielp: Hugo werd zevende in de einduitslag.

De derde van Fit die mee deed in de finale was de ploeg van de Meisjes Pupillen A2. Ook die gingen met een beker naar huis: Ryanne, Evi, Frederique, Hannah en Jet werden vierde.

Majorie was een echte kanshebber voor de wint van de finale in haar categorie (Meisje Pupillen B), maar had pech. Ze was ziek en kon daardoor niet meedoen.

Als trainers waren Finn, Bente en Gies mee om de pupillen te helpen. Er konden ook weer lekker veel ouders mee naar deze wedstrijd om aan te moedigen. Dat was dus erg gezellig! Paul, Richard en Karin helpen bovendien met jureren.   

26 oktober: ALV

Maandag 30 augustus

De ALV, die noodgedwongen was uitgesteld, staat nu gepland voor 26 oktober.

Contact

Bezoekadres
Badmeester Schenkpad 12
3705 GK Zeist
Open in Google Maps
Postadres
Postbus 1006
3700 BA Zeist
030 - 699 0894 030 - 699 0894