Al ruim 75 jaar is AV Fit actief als vereniging waarbinnen sporters uit Zeist en omgeving elkaar vinden. Bij AV Fit staan we voor een gezellige vereniging, waar iedereen zicht thuis voelt, van jong tot oud, van recreant tot (semi)topsporter en van hardloper tot kogelstoter. Sinds enige jaren is ook de survivalgroep aangesloten bij Fit. 
Atletiek is misschien wel de oudste sport ter wereld en wordt wel de "moeder van alle sporten” genoemd, omdat het gaat om de basisbewegingen: lopen, springen en werpen. Je gebruikt bij atletiek alle lichaamsdelen en spiergroepen.  
We trainen het hele jaar door op Atletiekbaan Dijnselburg, waar ook het clubhuis staat, of in het nabij gelegen Panbos. Alleen de jongste pupillen trainen in de winter in de gymzaal. 
Kinderen kunnen vanaf 6 jaar meedoen bij de minipupillen. Atleten worden op basis van geboortejaar ingedeeld in trainingsgroepen. De jeugd krijgt een algemene "atletiekopleiding". Hierin worden (bijna) alle atletiekonderdelen geoefend, zodat iedereen zelf kan ontdekken wat hij leuk vindt en waar hij goed in is. Voor volwassenen zijn er de technische groep, midden- en lange afstandgroep MiLa, bosloop groep en 50+ groep. 
Wil je kennis maken? Kom gerust een keer kijken en/of meedoen! AV Fit biedt geïnteresseerde toekomstige atleten drie gratis trainingen aan. Daarna kun je besluiten om lid te worden.

Nieuws Archief

Vijf Fitter naar Nationale A-Games

Zondag 19 juni
Tibbe verspringen

Vijf A-pupillen van Fit mochten deelnemen aan de Nationale A-Games bij AV Pijnenburg in Soest. Dit is het officieuze Nederlandse kampioenschap voor atleten van 10 en 11 jaar oud. Een bijzondere gelegenheid om je te meten met de beste leeftijdsgenootjes in Nederland!

Tiemen Ingram nam deel aan de 1000 meter en liep in 3:33,85 naar een 6e plaats. Zijn leeftijdsgenoot Hugo Meeks kwam er vlak achteraan in 3:44,10 min en wist daarnaast drie keer in de top 10 te belanden: kogelstoten (8e – 5.96m), vortex (9e – 27,81 m) en hoogspringen (9e 1,05m).

Tibbe van Zijst en Lex Driever deden ook allebei mee aan meerdere onderdelen: beiden deden ze verspringen: Lex (20e – 3,32m) en Tibbe (24e 2,53m). Lex deed daarnaast mee bij het hoogspringen (10e -1,05m), Vortex (5e – 22,39m) en 60 meter horden (16e - ,51 sec). Tibbe deed het goed bij kogelstoten (10e – 5,55m) en  bij de 60 meter spring (21e – 11,66 sec).

Goud en Brons voor Majorie

Bij de meisjes A2-pupillen won Majorie van Wegen een gouden medaille bij het vortexwerpen (1e – 27,09m) en een bronzen medaille bij het kogelstoten (3e - 5,62m). Daarnaast deed Majorie ook nog mee aan de onderdelen 60 meter horden ( 4e - 12,12 sec) en hoogspringen (5e - 1,00m).

Snelle hordes

De tijden op de 60 meter horden van Lex en Majorie zijn in de lijst met clubrecords opgenomen als ‘bijzondere prestaties’ omdat de ‘horden’ niet vaak gelopen worden door pupillen. Omdat ze toch erg snel – en in een sterke wedstrijd – zijn gelopen, staan ze nu in onze lijst.

Binnenkort twee wedstrijden in Zeist:

  • 2e onderlinge wedstrijd
    Deze wedstrijd vindt plaats op dinsdag 28 juni (circa 17.00-20.30). Je kunt hier op een laagdrempelige manier meedoen aan een wedstrijd op onze eigen atletiekbaan en met begeleiding van je eigen trainers. Alle atleten van Fit mogen deelnemen. En die deelname is bovendien gratis. Klik hier om je aan te melden: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/37763/
  • 3e pupillencompetitie wedstrijd
    Fit organiseert deze ronde van de pupillencompetitie op zaterdag 2 juli (circa 10.00-16.00). Deze wedstrijd is voor onze jongste leden. Aanmelden gaat via wedstrijdsecretariaat@av-fit.nl: vermeld daarbij de naam, leeftijd en het Atletiekunie lidmaatschapsnummer van je kind (dat nummer staat in de mail die onze ledenadministratie heeft gestuurd toen je kind lid is geworden). Ook deelname aan deze wedstrijd is gratis (onze vereniging betaalt de deelname aan de competities). Meer informatie over het tijdschema, uitslagen, etc is te vinden via https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/37762/

  Oproep vrijwilligers

Voor deze twee wedstrijden zoeken wij weer mensen die willen (helpen met) jureren. Meld je je zoon of dochter aan voor bovenstaande wedstrijden? Help dan svp ook een handje mee tijdens de wedstrijd zelf. Dit kan ook als je geen jurydiploma hebt. Denk hierbij aan harken, meten, kogels/vortex/discus halen etc. Kan je ons helpen? Als je niet de gehele wedstrijd kan, maar wel een gedeelte, als je een voorkeur hebt voor een bepaald groep of onderdeel, geef dit dan aan. Dan houden we hier rekening mee. Mail met Maartje en Maartje s.v.p. via woc@av-fit.nl zodat ze overzicht houden van de beschikbare vrijwilligers.

Mannen Masters verbeteren records in Amersfoort

Zondag 19 juni
Fit Masters: Koen, Bram, Edgar, Jos en Andreas

AV Fit neemt ook bij de Masters, atleten boven de 35 jaar, deel aan de Nederlandse atletiekcompetities. Deze ploeg wist twee clubrecords en menig persoonlijk record te verbreken bij deze wedstrijd bij AV Altis op Atletiekbaan Schothorst in Amersfoort.

De Fit-ploeg bestond uit vijf atleten: v.l.n.r.: Koen,  Bram, Edgar, Jos en Andreas. De vijf mannen komen allemaal uit in een eigen leeftijdscategorie. Atletiekprestaties van Masters worden voor het klassement omgerekend naar punten met een correctiefactor naar leeftijd. Maar ook de individuele prestaties zijn belangrijk. Bram verbeterde bij het kogelslingeren het clubrecord voor mannen ouder dan 50 jaar met 10 cm naar 26,99m. “De laatste jaren is mijn eigen massa toegenomen. Bij dit onderdeel heb ik daar profijt van,” meldt Bram. Het oude record stond op naam van Jos, die tegenwoordig uitkomt bij de mannen ouder dan 55 jaar. Jos scherpte daar het record aan tot maar liefst 27,25m. Bram moet zijn goede ‘vorm’ dus nog even behouden.

Andreas, Edgar en Jos hadden een vol programma. Alle drie deden drie onderdelen. Andreas (100m, kogel, verspringen), Edgar (100m, 800m en 200m) en Jos (verspringen, hoogspringen en kogelslingeren). Jos evenaarde bij het verspringen zijn eigen clubrecord uit 2021. Het devies van een Masteratleet is veelal meer ‘heel blijven’ blijven dan prestaties verbeteren. Toch lukte deze mannen om (leeftijds)records aan te scherpen. Zie de volledige uitslagen hier: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/37030/116/

Koen, de jongste Fitter vandaag, hield het eenvoudig bij alleen het kogelstoten. “Nu snel naar huis om de clubrecords bij te werken en een leuk verslag online te zetten.” Koen kwam tot 9,51m: zijn beste prestatie sinds 2014.

 

Meiden U16 naar finale van competitie

Dinsdag 14 juni
Meiden U16 ploeg door naar finale

De jeugdleden van Fit nemen deel aan competities:  ze komen als ploeg uit in een serie van drie wedstrijden met andere verenigingen uit onze regio. Afhankelijk van de prestaties nemen de ploegen dan deel aan een finale wedstrijd. AV Fit nam met drie ploegen deel aan de derde wedstrijd uit de competitie: een meidenploeg in de leeftijdscategorie U16 (C-junioren) en een jongens- en een meidenploeg bij de U14 (D-junioren).

De meiden U16 hebben zich geplaatst voor de landelijke D-finale op 17 september: in deze wedstrijd komen de nummers 37 t/m 48 van de competitie bij elkaar om de eindstand te bepalen. Dat deze meidenploeg goed is, blijkt ook wel uit het feit dat ze een exact 34 jaar oud clubrecord uit de boeken hebben gelopen! Het vorige record werd gevestigd door Justine Wachter, Sandra Pouw, Monique Wigman, Tabita van Vulpen op 11 juni 1988 (!) in Amersfoort.

Eén van de meiden uit de U16-ploeg, Hannah Vos, heeft gezorgd voor het volgende verslag.
Veel ouders zullen Hannah wel kennen: ze geeft ook training aan de jongste pupillen bij Fit.

Door: Hannah Vos (U16)

"Wij zijn zaterdag ochtend 11 juni allemaal naar Woerden gekomen. Naar de atletiekvereniging; Clytoneus. Hier begonnen Hannah, Yara, Febe en Denise aan de estafette, 4x80.

Deze hebben we maar 1 keer geoefend met dit team op een training, dus hoge verwachtingen waren er niet. Maar niets bleek ons tegen te houden van het vestigen van een nieuw clubrecord! De oude uit 1988 hebben we verbroken van 43,5 sec naar 43,20 sec! Hier zijn we ontzettend trots op. Verder verliep de wedstrijd heerlijk voor team fit. Er zijn veel pr’s (persoonlijke records) behaald door de atleten.

We nemen de wedstrijden zeker serieus, maar tussen door kunnen we ook altijd wel lachen en klooien.

Er werd in ons team goed aangemoedigd, en we zorgde ervoor dat er altijd wel iemand bij een onderdeel stond aan te moedigen en zo kreeg je toch het gevoel dat je samen presteerde. En dit hielp denk ik wel, want we zijn door naar de landelijke D-finale! Dit is misschien maar de laagste finale, maar we zijn toch door! Na afloop was volgens mij iedereen gesloopt en blij met de behaalde resultaten naar huis gegaan. En volgens mij zijn de meeste ook een beetje verbrand, want op zo’n drukke dag vergaten we ons in te smeren;) "

Uitslagen van deze wedstrijd zijn hier te vinden:

Meisjes U16: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/teams/37122/#ranglijst268519   

Meisjes U14: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/teams/37122/#ranglijst268520

Jongens U14: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/teams/37122/#ranglijst268518

De stand van de competitie:

https://www.atletiek.nl/competitie

Meisjes U16: 48e van de 174 deelnemende ploegen

Meisjes U14: 96e van de 208 deelnemende ploegen

 Jongens U14: 74e van de 204 deelnemende ploegen

 

Fitters completeren ZomerAvondCup

Zaterdag 11 juni
Marco completeert ZomerAvondCup

De ZomerAvondCup van het Utrechtse Hellas bestaat uit vier wegwedstrijden over 5 of 10 kilometer. Diverse leden van onze wedstrijden hebben aan één of meer van deze wedstrijden meegedaan. Edgar Voogt en Marco Roeland hebben zelfs meegelopen om het eindklassement over deze vier wedstrijden. Beiden kunnen terugkijken op een succesvolle deelname.

“Het was drukkend warm, het kostte vanavond veel meer moeite om binnen de 20 minuten te blijven dan tijdens de vorige wedstrijd,” blikt Edgar terug op zijn vierde loop. Omdat ook al zijn directe concurrenten voor het eindklassement aan de start verschenen, was al meteen duidelijk dat hij niet op het podium zou eindigen. De nummer drie had uiteindelijk 2 minuten voorsprong, over vier wedstrijden in totaal. Toch kijkt Edgar terug op een nette, complete serie 5km-ers.

Tijdens deze vierde en laatste wedstrijd namen ook Fitters Iwan Breton (10km – 41:06 min), Angelo Antonietti (5km – 18:17 min) en Marco Roeland deel. Marco liep ook alle vier de wedstrijden over de 10km mee en wist zijn tijd flink aan te scherpen van 48:50, via 47:22 en 46:08 naar een 46:21 min in de drukkend warme laatste wedstrijd.

50+-groep viert jubileum

Zaterdag 4 juni
Toespraak

Door: Tineke Doedens

De 50+groep vierde op 25 mei hun 27-jarig bestaan. Na 2x uitstel van het 25-jarig jubileum kwam het er dan toch een keer van. Na een warming-up en een testronde op de baan werd er, door 6 teams een wedstrijdestafette op de 4x100m gelopen. Er werden nieuwe clubrecords gevestigd. Dat is het voordeel van ouder worden als loper: wie volhoudt en blijft hardlopen sleept de prijzen in de wacht!

Lees hier verder

Contact

Bezoekadres
Badmeester Schenkpad 12
3705 GK Zeist
Open in Google Maps
Postadres
Postbus 1006
3700 BA Zeist
030 - 699 0894 030 - 699 0894