“Bij het kogelstoten overstappen van de glij-techniek naar de draai-techniek, is een forse verandering voor een atleet”, Fittrainer Koen Rutten kijkt terug op een goede Dag van de Atletiek. “Echt heel leuk een clinic te volgen bij een topatleet. Melissa Boekelman gaf me tijdens haar clinic genoeg aanwijzingen om met mijn Fitatleten weer een flinke stap vooruit te kunnen maken.”

Tien trainers van Fit gingen naar het topsportcentrum Papendal voor een dag vol clinics, lezingen en informatie. Ze gingen ook zelf aan de slag op de kenmerkende blauwe atletiekbaan van dit trainingscomplex.

“Ik vond het inspirerende workshops,: vertelt MiLa- en 50+-trainer Tineke Doedens. “Leuk om zelf te ervaren hoe een alternatieve warming-up of techniektraining kan zijn. En heel gezellig om met de andere trainers samen te zijn.”

“Maak sterkere hordelopers door ze uit hun comfortzone te halen,” heeft pupillen- en juniorentrainer Okke van der Maas geleerd. “Dat doe je met variërende hoogtes en afstanden tussen hordes binnen één race. Of door twee atleten samen met een elastiek te laten lopen en elkaar uit balans te laten brengen."

Pupillentrainster Hannah Vos kwam ook geïnspireerd terug van de Dag van de Atletiek: “Erg interessante workshop over obsessieve passie bij herstel, heb ik gevolgd. En ook een mooie quote gehoord: “amateurs denken in training, professionals in herstel”.

AV Fit steunt haar trainers in hun ontwikkeling. Op die manier krijgen de Fitleden steeds betere trainingen. Dat sluit naadloos aan bij het motto dat de Atletiekunie zelf verbond aan de Dag van de Atletiek: #sterktetrainerssterkeclubs.