“Een record voor AV Fit; 53 jeugdleden doen mee aan deze cross,” Okke van der Maas is enthousiast. Onze hoofdtrainer stond samen met trainers Luc Vilain, Veerle Ingram en Sunna Ummels klaar om de jeugd van Fit tijdens deze wedstrijd te coachen. Veerle en Sunna liepen ’s ochtends zelf mee.

Carrousel

Over één onderdeel van deze wedstrijd hadden de Fit-atleten vooraf al het een-en-ander gehoord: de cross-carrousel. De atleten lopen naar het midden van een slakkenhuisvormig parcours om – eenmaal in het midden aangekomen, weer om te draaien en in de tegengestelde richting weer terug te naar buiten te cirkelen. En dat beviel super goed!

Rondom de atletiekbaan

De organiserende vereniging AV Altis had voor een uitdagend cross-parcours gezorgd op het eigen sportpark. Echt elk heuveltje, hellinkje en glooiing rondom de atletiekbaan was goed benut. En ook de zandbakken, het middenveld en de nodige obstakels waren onderdeel van de route. Voor het publiek was dat allemaal ook nog eens uitstekend te volgen; ouders konden eenvoudig op meerdere plekken langs het parcours aanmoedigen.

Snel, sneller, snelst

“Wat ik super fijn vind, is dat er zoveel ploegen van Fit deelnemen dit jaar”, vertelt Okke. “Het is zo veel leuker als je met je trainingsmaatjes samen rent bij deze wedstrijden.” Ook de prestaties van Fit-atleten liegen er niet om: drie wonnen de wedstrijd in hun categorie en er waren veel top-10 noteringen. Een greep uit de uitslagen: 16:00 min op de 4000 meter cross: dat is een nette tijd voor Luuk Dresen (U18 – 11e). Ronja van Oostenbrugge werd op diezelfde afstand 2^e bij de vrouwen U18. Tiemen Ingram (U14) won op de 2000m in 8:23 en Alexa van Langen werd 5^e (U14 meisjes, 9:25min). Tieme Bakker werd eerste bij de jongens U13 (2000m, 8:38 min). Ook Evi Kraassenberg pakte de winst in haar categorie (meisjes U12, 5:24 – 1250m).

Door een verbouwing is het clubhuis van gesloten van 18 januari t/m 9 februari 2025.

De kleedkamers en toiletten blijven wel gewoon open.

“KOM OP FINN! KOM OP LUKAS!”, de aanmoedigingen van Hannah Vos waren goed te horen op de tribune van de indoor atletiekbaan in Gent. Samen met Ronja van Oostenbruggen, Finn van der Maas, Jilles Verwoerd, Evelien van Wijk, Cathaysa Garcia, Lukas van der Linden, Amy Holtgrefe, Luuk Dresen en Annet Kamp reisde ze naar België om op 21 december mee te doen aan diverse sprint- en springonderdelen.

Naar het Nederlands Kampioenschap

“De junioren uit onze groep bereiden zich in Gent voor op het Nederlands Kampioenschap indoor. En de senioren bepalen hier hoe hun voorbereiding van het outdoor seizoen verloopt,” trainer Bram Kreijkamp en zijn atleten reizen ieder met een helder doel naar het Belgische Gent af.

Persoonlijke records

“Ronja liep op de 1500m na twee jaar weer super, net boven haar persoonlijk record (PR). En op de 800m gewoon even een PR neer gezet”. Bram is trots op de prestaties van zijn atleten. “Annet een dik PR op de 300m en Evelien heeft de magische 5meter-grens doorbroken met verspringen. Ze sprong 5m03.”

DQ, ziek en pech

Soms zit het op de wedstrijddag zelf gewoon even tegen: “Paul was in de nacht voor de wedstrijd helaas ziek geworden. En Finn had een mindere dag; werd bij de start 200m gediskwalificeerd (DQ), maar hij had toch nog een PR op de 60m. Finn bleef zijn concurrent Lukas net 0,005 sec voor! Die liep trouwens een PR op de 200m.” Bram relativeert ook: “Lukas was zelf niet echt tevreden, maar liep toch een mooie tijd.”

Veel onderdelen

“Jilles bedacht dat deelnemen op de 800m 300m 1500m en 200m in één avond een goed idee was,” grapt Bram. “Helaas werd hij bij 800m gediskwalificeerd, maar op de 300m had Jilles een dik PR. Over de 1500m hebben we tegen hem gezegd dat ie beter kan focussen op de 200m; daar liep hij dan ook een PR.” Luuk Dresen liep twee mooie PR's op de 800m en 1500m. Cathaysa was na alle drukte van het zomerseizoen er in Gent ook weer bij; ze heeft de eerste prestaties neergezet en bouwt verder op naar het buitenseizoen van 2025.

Internationale ervaring

“Voor Amy was dit de eerste internationale wedstrijd; ze wilde graag kogelstoten, maar dat stond niet op het programma in Gent. Dan maar 60m sprint en 200m,” Bram plant de wedstrijden zo goed mogelijk op de plannen van zijn atleten. “Op 60 begon Amy met een dik PR en 200m ging wat moeizaam. Maar dat is niet gek omdat haar focus in laatste jaar meer op de werp nummers lag.” En Hannah zelf? Die rende haar één na snelste tijd ooit op de 60m en kwam bij het verspringen in de buurt van haar PR dat ze in 2023 in Gent had gevestigd.

Goed nieuws vanuit de recordcommissie van AV Fit: zij kan in het laatste kwartaal van 2024 zeven leden feliciteren met het behalen van elf clubrecords!

Kira van den Ham (senioren) sprong bij het polsstokhoogspringen 3,90m hoog tijdens een wedstrijd in Nacogdoches in Texas (USA). Dichter bij huis gooide Amy Holtgrefe (senioren) bij het gewichtwerpen het 5,45 kg zware gewicht  maar liefst 10,00m ver (Zeist). Christel Verberk (v50) liep de 200m in Zeist in 37,54sec.

Jos Warmerdam (m55) grossiert in Fit-clubrecords: ook deze keer verbetert hij er drie. In Zeist sprintte hij de – incourante – 100 yards in 13,989 sec. In Bussum stootte hij de kogel (6kg) naar 9,41m en in Gent (België) behaalde hij bij het polsstokspringen 3,21m (indoor).

Aloïs Bode (m35) zet een hele scherpe 33:58,00 op de 10km in Schoorl – niet de lichtste omstandigheden om een clubrecords te verbeteren… Frits Ankersmit (m65) laat zich weer vaker zien bij Fit, heel fijn. Hij zet zijn naam meteen op twee plekken in de lijst met clubrecords: 4:20,63 op de 1000m (Zeist) en 24:01,76 op de 5000m (Bussum).  Paul de Vries (m45), zelf lid van de recordcommissie, liep de 300m indoor in 46,43 sec en de 1000m in 3:55,66 sec.

Benieuwd of je ook in aanmerking komt voor een clubrecord? Kijk dan op www.av-fit.nl  > wedstrijden > clubrecords.

Onze sponsors ondersteunen de activiteiten van onze vereniging. Met hun steun is AV Fit in staat om voor haar leden trainingen, wedstrijden en activiteiten te organiseren. We bedanken onze sponsors voor hun steun!

Bezoek de site: Sparxx kinderwinkel

Bezoek de site: Inspanning Loont

Bezoek de site: https://www.starshoe.nl/contact/zeist

Wil jij Fit ook sponsoren? Ken je iemand die Fit wil sponsoren? Neem dan contact op met via sponsoring@av-fit.nl