76 jaar en kogelslingeren

Peter Blakmoor was blij dat hij op 5 juni 2021 weer deel kon nemen aan een atletiekwedstrijd. Peter had eind 2019 een zware schouderblessure opgelopen; een spier was helemaal afgescheurd door een te wilde discusworp. Hij dacht dat die blessure het einde van zijn atletiekcarrière zou betekenen. Niet zo gek, gezien de aard van de blessure en Peters leeftijd: 76 jaar. Maar niets bleek minder waar!

Peters lijf herstelde na een intensieve revalidatie wonderwel: andere spieren in de schouder namen de functie van de afgescheurde spier over. In 2020 verbeterde hij het clubrecord op het discuswerpen (Jacob Santjer – 20.33m) met net geen twee meter tot 22.13m. En bij de eerste gelegenheid na de coronaperiode, tijdens een onderlinge wedstrijd bij Fit, vestigde Peter met een worp van 24.02m een nieuw clubrecord bij het kogelslingeren (4kg – Mannen Masters 75).

We kunnen misschien nog meer clubrecords van Peter verwachten: “Ik heb me net aangemeld voor het Nederlands Kampioenschap werpvijfkamp”. Een kolfje naar Peters hand, dit kampioenschap, waarbij de deelnemers uitkomen op de onderdelen kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren, speerwerpen en gewichtwerpen." We wensen Peter veel succes!

Via Atletiek.nu zijn Peters prestatie te volgen (https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/35844/)

Heb je zelf een clubrecord verbeterd? Mail dan naar clubrecords@av-fit.nl en vermeld daarbij in ieder geval je naam, prestatie en url van de uitslag.

Meisjes uit Zeist met sterke ploeg naar finale in Venray

De meiden staan breed lachend op de foto (v.l.n.r. Sam, Yara, Ronja, Febe, Amy, Annet). Daar hebben ze ook alle reden voor: ze staan in de landelijke finale van hun leeftijdscategorie!

Alle zes zijn ze junior D bij atletiekvereniging Fit uit Zeist. En binnen deze ploeg hebben ze onderling  alle atletiekonderdelen van deze finale verdeeld. Gelijktijdig met hun wedstrijd in Venray waren er op zaterdag 18 september ook finales in Lisse, Edam en Gorinchem. Het landelijke eindklassement moet nog opgemaakt worden door de Atletiekunie, maar de meiden uit Zeist haalden een 8e plek op de wedstrijd in Venray. Daarmee verbeteren ze zich sterk ten opzichte van hun kwalificatieplek (12e). Er werden dan ook veel sterke individuele prestaties geleverd.

Yara wierp een persoonlijk record (PR) bij het speerwerpen (27.58m), verbeterde daarmee haar beste prestatie met 1.12m en won daarmee dit onderdeel. Ze is nog maar 4 centimeter verwijderd van het clubrecord van AV Fit in deze categorie!

Het regende op deze uiterst zonnige dag nog meer persoonlijke records: Sam deed voor het eerst een wedstrijd: hoogspringen: 1.15m en kogelstoten: 7.34m. Ronja en Annet liepen allebei voor het eerst een hordenwedstrijd. Dus ook die hadden twee PR’s (13.50 en 14.13sec).

Yara had een erg goede dag: ze werd vijfde op de 60m horden in een tijd van 11.94sec .Ook Ronja en Annet liepen de 60m horden. Febe deed mee aan het verspringen: ze bleef slechts 3 cm onder haar PR. Op de 60m sprintte ze naar een tijd van 9.23 (11e) en haalde daarmee de meeste punten binnen voor het ploegenklassement van alle atletes van Fit. Ook Amy en Yara liepen de 60m in 9.79 (27e) en 9.29 (12e).

Ronja begon vol lef aan de 600m en liep lang op kop, maar hield dat net niet vol tot de eindstreep. Ze werd toch knap vierde in een tijd van 1min 53,72sec en liep daarmee 3 seconden van haar pr af. Sam had een geweldig debuut op haar 600m (2min 04,01sec). Op de 4x60m liepen Amy, Annet, Ronja en Febe 36.51. Daar is nog ruimte voor verbetering (clubrecord van Fit staat op 34.73sec).

Annet deed samen met Sam het hoogspringen in de AV Fit-ploeg en evenaarde haar PR op hoog (1.15m). Dat deed ze ondanks een geblesseerde knie. Die blessure liep ze op tijdens de warming up voor  de 4x60m estafette. Bijzonder detail: Annet werd per ongeluk overgeslagen bij één van haar pogingen op hoogspringen, maar stapte zelf op de jury af en zorgde dat ze alsnog mocht springen.

De meiden vonden het een super gezellige dag: de ploeg liet echte teamspirit zien en sloot de dag af met kanjers en rakketjes.

Lees meer

Kira’s clubrecords op weg naar de VS
In 2020 woonde Kira van den Ham nog in Nederland en kwam ze uit voor AV Fit. Ze heeft in dat jaar bijzonder goede prestaties neergezet op polsstokhoogspringen (3.40m in de open lucht en 3.42m indoor) en speerwerpen (32.27m). Die prestaties waren zó goed dat ze daarmee de oude records bij de meisjes Junioren A (Vrouwen U20) van Joska le Conté verbeterde (polsstok: 3.25m en speer 31.55m). 
 
Ze sprong dit record tijdens het Nederlands Kampioenschap Senioren wat haar een vijfde plek bij het polsstokspringen opleverde. 
In 2019 kwam Kira nog uit voor Hellas. Met de overstap naar AV Fit kwam ze onder begeleiding van trainer Bram Kreykamp. 
 
Met haar prestaties in 2020 heeft Kira ook bereikt dat ze in aanmerking kwam voor een studie Bewegingswetenschappen in de VS waar ze zich nu volledig toelegt op het polsstokhoogspringen voor haar nieuwe universiteit Lindenwood University in St. Charles, Missouri .
 
Heb je zelf een clubrecord verbeterd? Mail dan naar clubrecords@av-fit.nl en vermeld daarbij in ieder geval je naam, prestatie en url van de uitslag
Lees meer

Pupillenploegen op het podium in finale

De pupillenploegen van Fit hebben in Huizen tijdens de regiofinale van de competitie podiumplaatsen gehaald.

De Jongens Pupillen D-ploeg met Marijn, Timme, Simon, Julius en Joris deden het uitstekend en haalden te tweede plaats in het ploegenklassement. Zij kregen een mooie beker mee naar huis. Elke jongen mag de beker nu een mee naar huis nemen en daarna komt hij in de prijzenkast in het clubhuis te staan. Timme had zelfs zo goed gepresteerd dat hij zelf ook een zilveren medaille kreeg.

Ook de Meisjes Pupillen D-ploeg met Savannah, Julia, Wies en Suze hebben een beker gewonnen: hun ploeg werd vierde. Savannah en Julia werden daarnaast ook nog vijfde en vierde en krijgen een medaille.

Hugo deed mee bij de Jongens Pupillen B. Hij was helaas de enige Fitter in finale van deze categorie. Niet zo gezellig voor Huge. Gelukkig waren zijn ouders, broertje en opa mee als supporters.  En dat hielp: Hugo werd zevende in de einduitslag.

De derde van Fit die mee deed in de finale was de ploeg van de Meisjes Pupillen A2. Ook die gingen met een beker naar huis: Ryanne, Evi, Frederique, Hannah en Jet werden vierde.

Majorie was een echte kanshebber voor de wint van de finale in haar categorie (Meisje Pupillen B), maar had pech. Ze was ziek en kon daardoor niet meedoen.

Als trainers waren Finn, Bente en Gies mee om de pupillen te helpen. Er konden ook weer lekker veel ouders mee naar deze wedstrijd om aan te moedigen. Dat was dus erg gezellig! Paul, Richard en Karin helpen bovendien met jureren.   

26 oktober: ALV

De ALV, die noodgedwongen was uitgesteld, staat nu gepland voor 26 oktober.

Start trainingen: 28 augustus

Renovatie atletiekbaan
Afgelopen weken is hard gewerkt aan de renovatie van onze atletiekbaan. Er wordt een nieuwe rubberlaag ("tartan") op de baan aangebracht en daarna wordt de belijning geverfd. Het middenveld wordt ook ingrijpend gerenoveerd, voor de werpnummers. Sommige werkzaamheden kunnen alleen met mooi weer uitgevoerd worden. Ondanks de regen zijn de aannemers al flink gevorderd, maar ze zijn nog niet helemaal klaar dus....  waar gaan we komende tijd trainen?

Als de scholen starten, starten ook de trainingen weer. Dus vanaf zaterdag 28 augustus gaan we weer trainen. Door de renovatie kunnen we in ieder geval de eerste week niet op de atletiekbaan trainen: we trainen de eerste periode nog even in het bos bij de baan (verzamelen bij het hek), tenzij met je hoofdtrainer een andere afspraak is gemaakt. We hopen dat we van de gemeente snel te horen krijgen dat we weer van onze prachtige vernieuwde baan gebruik mogen maken. 

Atletiekbaan Dijnselburg gesloten ivm baanrenovatie

Beste Atleten,

Zoals jullie afgelopen tijd vast is opgevallen zijn de renovatie werkzaamheden op de atletiekbaan in volle gang. De voorbereidende werkzaamheden (Tegelen, drainagegoot, ringen, etc) zijn de afgelopen weken vervangen en dit loopt iets voor op planning.

Dat betekent dat met eerder met de toplaag kan beginnen. Voor deze werkzaamheden mag men de rondbaan onder geen enkel beding betreden. Dat betekent dus dat alle trainingen op de rondbaan tot nader bericht zijn geannuleerd. Trainingen zullen op andere locaties plaatsvinden, waar is op dit moment nog onduidelijk. Voor de meest actuele locatie voor je training neem contact op met de trainer van je groep.

Onze excuses voor dit late bericht, maar ook wij zijn pas laat op de hoogte gebracht van deze ontwikkelingen.

Graag jullie begrip voor de ontstane situatie en wij als trainers proberen er het beste van te maken voor jullie.

Astrid en Tineke scherpten 800 meter-records aan

Astrid Hijlkema en Tineke Doedens hebben bij de clubkampioenschappen van AV Fit in het najaar van 2020 allebei het clubrecord op de 800 meter aangescherpt, allebei in hun eigen leeftijdscategorie bij de Dames Masters. Beide records stonden op naam van Petra Mulder die een kleine 20 jaar geleden met deze prestaties in de boeken is gekomen.

Astrid Hijlkema liep op 29 september 2020 een tijd van 3.29.80 op de 800m en scherpte daarmee het oude record van 4.03.5 met meer dan een halve minuut aan (van Petra van 9-10-1999).Tineke Doedens haalde met haar tijd van 4.01.1 ook ruim 16 seconden van het oude record af (4.17.9 van Petra van 6-10-2001).

Alle clubrecords van AV Fit komen binnenkort online via ww.av-fit.nl. Verbeter je zelf een clubrecord? Meld dit dan even via clubrecords@av-fit.nl."  

Nieuwtje: Clubrecord voor Edgar
Edgar Voogt heeft het clubrecord op de 400 meter voor de Mannen Masters 50 verbeterd. Dat deed Edgar al tijdens clubkampioenschappen van Fit op 29 september 2020. Hij liep daar 1:00,8 min op de 400m. En hij verbeterde het record opnieuw op 4 juli in Dongen met een tijd van 1.00.19!
Het oude record van 1:02,13 min stond op naam van Geu Siebenga. Geu liep dat record ruim 20 jaar geleden op 24 mei 1999 in Epe.
"De afgelopen vier jaar heb ik niet goed kunnen trainen op de korte sprintonderdelen. Dit jaar streef ik naar een tijd tussen de 58,5 of 59 sec", zegt Edgar. Ruimte voor verdere verbetering dus.
Alle clubrecords van AV Fit komen binnenkort online via ww.av-fit.nl. Verbeter je zelf een clubrecord? Meld dit dan even via clubrecords@av-fit.nl.

Majorie pakt clubrecords

Bij de pupillen meisjes B heeft Majorie van Wegen dit jaar al twee clubrecords verbeterd. Tijdens de eerste onderlinge wedstrijd van Fit op 18 mei verbeterde Majorie het clubrecord voor Vortex werpen van 27,32 naar 30,82m. Dit record stond op naam van Renske van der Maas, die inmiddels bij GAC in Hilversum traint.

Afgelopen weekend raakt ook een andere atlete, Hester Vennema haar clubrecord bij de meisje pupillen B op balwerpen kwijt. Dat werd door Majorie verbeterd van 24,06 naar 28,98m. Met die afstand won ze dit onderdeel van de Pupillen & C/D Summer Games 2021 van AV Haarlemmermeer (27 juni).

Alle clubrecords van AV Fit komen binnenkort online via www.av-fit.nl. Verbeter je zelf een clubrecord? Meld dit dat even via clubrecords@av-fit.nl 

Update trainingen met de nieuwe richtlijnen vanaf 19 mei

Beste Atleten en ouders/verzorgers van Atleten,

Iedereen is natuurlijk op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en versoepelingen met betrekking tot Covid-19. Vanaf morgen zijn er weer mogelijkheden tot binnensporten en is er voor de buitensport ook het een en ander versoepelt. 

Wat betekent dit voor Fit?

Accommodatie

Kleedkamers en kantine zijn nog steeds gesloten. De toiletten zijn open, maar het is wel verplicht om een mondkapje te dragen op het moment dat je naar binnen gaat. Let hier op en spreek elkaar aan.

Desinfecteer je handen. Er zijn meerdere punten op de accommodatie te vinden met desinfectiezeep o.a. bij de hoek van de atletiekbaan (start), ingang bij de wc’s en bij de survival.

Wedstrijden:

Helaas zijn hier nog onvoldoende versoepelingen aangekondigd en dat betekent dat de wedstrijden van 18 mei en 5 juni niet voor iedereen toegankelijk zijn.

Ben je 27 jaar of ouder dan mogen we helaas nog geen wedstrijd organiseren voor jullie, voor onze atleten van 26 jaar en jonger mag dit in clubverband gelukkig wel. Voor alle enthousiaste ouders/verzorgers, vrienden, familie die willen komen kijken en aanmoedigen, helaas dat is op dit moment niet steeds niet toegestaan.

Ouders/Verzorgers zorg er dus voor dat de kinderen alles mee hebben, want jullie kunnen helaas niet blijven. De trainers en juryleden zullen zoals altijd hun best doen om iedereen te begeleiden en te helpen waar nodig.

Trainingen:

Hier zijn gelukkig wel wat versoepelingen, atleten van 26 jaar en jonger mogen in groepsverband trainen en hoeven geen 1,5m afstand te houden van elkaar.

Voor de atleten van 27 jaar en ouder geld het volgende: Er mag weer getraind worden in groepen niet groter dan 30 atleten (exclusief trainer) en op 1,5m afstand van elkaar.

Als de trainingsgroep gemengd is (lees alle leeftijden door elkaar heen) dan gelden de strengste regels voor de hele groep, dus 1,5m afstand houden van elkaar en maximale groepsgrootte 30 atleten exclusief trainer!

Alvast dank voor het volgen van de richtlijnen,

Trainers en Bestuur AV Fit

Geen jeugdtraining 3 tot 9 mei. Ook niet op Koningsdag en Hemelvaart

Bij FIT houden we regel aan dat er geen jeugdtraining is tijdens schoolvakanties of op officiele feestdagen zoals Koningsdag of Hemelvaart.
Omdat scholen meivakantie verschillend invullen,  geldt voor FIT: Geen jeugdtraining in periode maandag 3 tot en met zondag 9 mei.

In Memoriam Antoon de Groot

Zeist, 22 februari 2021

Vanochtend bereikte ons het trieste bericht van het overlijden van Antoon de Groot. Antoon was ruim 55 jaar een actief, betrokken en gewaardeerd lid van AV Fit. In zijn jonge jaren was Antoon een verdienstelijk atleet, hij was enkele jaren kampioen en recordhouder discuswerpen van district Utrecht. Als Master deed hij tot op hoge leeftijd nog mee aan wedstrijden. De laatste jaren was hij lid van de 55+ groep en het fietsgroepje.

Voor AV Fit heeft Antoon zich op veel manieren ingezet, van jeugdtrainer tot de spil in wedstrijdorganisatie en -uitvoering, van de organisatie van clubkampioenschappen en evenementen als “De Mijlen van Zeist” tot bestuurslid van de Stichting Exploitatie Fit Kantine en van de Stichting Steunfonds Fit.

Voor de Atletiekunie heeft Antoon jarenlang de Nederlandse ranglijsten bijgehouden, eerst zelfstandig en later in de werkgroep “Statistiek en Records” van de Atletiekunie. Met zijn bijzondere talent voor cijfers en statistieken was Antoon niet alleen een wandelende uitslagenencyclopedie, maar ook de grondlegger van het systeem van puntentelling bij de pupillen.

In 2015 heeft Antoon een lintje ontvangen voor zijn jarenlange inzet voor de atletieksport. Het lintje werd hem opgespeld door de burgemeester van Zeist in aanwezigheid van familie, leden van Fit, en een vertegenwoordiging van de Atletiekunie. Zowel bij AV FIT als bij de Atletiekunie heeft Antoon voor zijn verdiensten het erelidmaatschap verkregen.

Wij zullen Antoon missen en wensen zijn familie en naasten veel sterkte toe.

COVID-19 update 8 mei
Beste leden, 
Op Woensdag 6 Mei heeft premier Rutte ons geïnformeerd over de nieuwe aangepaste coronaregels.  Buitensporten zijn vanaf 11 mei weer mogelijk voor volwassenen in Nederland.
Als AV Fit zijn wij afhankelijk van protocollen opgesteld door de gemeenten en sportbonden. In afwachting van de verschillende protocollen is het voor volwassen NIET mogelijk om trainingen te volgen op locatie Badmeester Schenkpad 12.  Zodra wij de protocollen hebben en kunnen toepassen zullen wij jullie verder inlichten. Over hoe en wanneer we weer training aan volwassenen kunnen geven.
Wij zullen snel werken en hopen jullie uiteraard snel weer te kunnen verwelkomen.
Met sportieve groet,
Bestuur en Trainers AV Fit

 

AV Fit gaat weer gefaseerd open (strikte regels/COVID-19)

Na een langere tijd van volledige sluiting van AV Fit gaat de accommodatie weer open voor trainingen voor de jeugd t/m 18 jaar. Met dit protocol is het de bedoeling dat iedereen die weer mag sporten, dit op een veilige en gezonde manier kan doen bij Fit. Hiervoor zijn duidelijke afspraken nodig die hieronder in dit document beschreven staan. De komende periode wordt een spannende voor de samenleving als geheel, maar ook voor Fit in het bijzonder. De sportclubs zijn de eerste die weer open mogen en daar hebben wij ons goed op voorbereid.

Klik op deze link voor alle informatie omtrent de hervatting van trainingen.

COVID-19 Update 22 april
Beste sporters,
Ondertussen zullen jullie wel gehoord hebben dat de maatregelen van het kabinet voor de kinderen wat zijn versoepeld. Scholen gaan weer langzaam open en ook mag de georganiseerde sport weer langzaam worden gestart.
Wij als Atletiek- en Survivalvereniging Fit vallen ook onder de georganiseerde sporten. Wij zijn nu druk bezig om met de huidige informatie een plan te maken om trainingen te kunnen gaan aanbieden. We zijn nog in afwachting van regelgeving en adviezen van onze sportbonden en van de gemeente.
Wij komen komende week met een plan. Tot die tijd zullen er nog geen trainingen worden aangeboden en is de atletiekbaan inclusief survivalbos gesloten.
Zoals het kabinet aangaf kunnen wij alleen trainingen aan gaan bieden aan kinderen t/m 18 jaar. Voor iedereen ouder dan 18 jaar zijn er voorlopig nog geen trainingen.
Met vriendelijke groeten,
Bestuur en Trainers FIT

 

Update Corona-virus: voorlopig geen trainingen

 Het kabinet heeft voor heel Nederland opgeroepen sociale contacten in het algemeen sterk te verminderen. Deze oproep wordt door NOC*NSF ondersteund door de Nederlandse sport op te roepen om alle andere clubbijeenkomsten zoals trainingen, overleggen, vergaderingen en vieringen ook af te gelasten.

 Als de Atletiek & Survival Vereniging FIT hebben wij een maatschappelijke verantwoordelijkheid om een gezond en veilig sportklimaat te garanderen voor al onze leden. Gezien de huidige omstandigheden en adviezen annuleren wij alle trainingen en andere activiteiten tot nader bericht.

Hiermee volgen wij het advies van het NOC*NSF, Atletiekunie en Survivalbond.

 Wij hopen op jullie begrip.

 Bestuur en Trainers FIT

 https://nocnsf.nl/nieuws/2020/03/nocstarnsf-adviseert-om-alle-sportbijeenkomsten-in-maart-af-te-gelasten

 

Training afgelast ivm Covid-19 Coronavirus

Op advies van het NOC-NSF gaan de trainingen niet door, in ieder geval tot zaterdag 14 maart.
Of er volgende week trainingen zijn weten we nog niet. Dit laten we jullie ook zo snel mogelijk weten.

Jurycursus, meld je aan!

Er is veel vraag naar de jurycursus. Daarom organiseren we in maart de officiële jurycursus van de atletiekunie.
We willen ouders en jeugdleden (vanaf 16 jaar) uitnodigen zich aan te melden.
De jurycursus is gepland op woensdagavonden van 19:30 tot 22:00 uur op de atletiekbaan. Op 11 maart, 18 maart en 25 maart met als reserve 1 april.
Twijfel je nog of je de jurycursus wilt doen? Of wil je alleen de basics weten? Dan is er op vrijdag 17 april een jurycursus voor dummies. Deze avond begint om 19:30 en duurt tot uiterlijk 22 uur.

Aanmelden voor deze avonden kan via deze link, daarna ontvang je meer informatie. Bij vragen kan je mailen naar Maartje (maartje_dijkgraaf@hotmail.com )

 We hopen veel van jullie te zien bij een van de jurycursussen!

Zondag 8 december clubcross

 CLUBCROSS AV Fit

ZONDAG 8 DECEMBER 2019

 Locatie: op en rond de atletiekbaan Dijnselburg

 Start :

 10:15 uur: ca. 1,2 km Pupillen A B C D E + junioren MD

 10:30 uur: ca. 2,4 km JD + MC

 10:50 uur: ca.3 km JA, JB, JC, MA, MB + Sprintgroep

 11:10 uur: ca.6 km Dames

                  ca 8,4 km Heren

  

leeftijdsgrenzen junioren en pupillen vanaf november

 Junioren-A: 2001-2002

 Junioren-B: 2003-2004

 Junioren-C: 2005-2006

 Junioren-D: 2007-2008

 Pupillen-A: 2009-2010

 Pupillen-B: 2011

 Pupillen-C 2012

 Pupillen-mini: 2013 en later

 Aanmelden via: woc@av-fit.nl of tijdens training